හානිකර නොවන බව සහ සමානාත්මතාවය
11 ගුණවත් මානසික සාධක සමූහය
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
මනස සහ මානසික සාධක 
සැප්තැම්බර් 5, 1995 හරහා දෙන ලද ඉගැන්වීම් මාලාවක කොටසකි ධර්ම මිත්‍රත්ව පදනම 1995 ජනවාරි සිට 1996 අප්රේල් දක්වා සියැටල්හි.
- භාවනා හෘද සාක්ෂියේ ආකාර පහක් මත
- මානසික සාධකය හානිකර නොවන බව (අනුකම්පාව) - අන් අයට හානි කිරීමේ චේතනාව නැවැත්වීම
- ත්‍රිවිධ දයානුකම්පාව - සංවේදී ජීවීන් නිරීක්ෂණය කිරීම, අනිත්‍යය, වස්තු රහිත ය
- සමබරතාවයේ මානසික සාධකය
- යමෙක් සමථය (සන්සුන්ව සිටීම) දියුණු කිරීම සඳහා අදියර නවය පසු කරන විට ඇති වන සමබර බව.
- සුචරිත මානසික සාධක 11 ක නිගමනය
මනස සහ මානසික සාධක 14: (බාගත)
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
