නොඇලීම සහ ද්වේෂය
11 ගුණවත් මානසික සාධක සමූහය
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
මනස සහ මානසික සාධක 
ජූලි 24, 1995 හරහා දෙන ලද ඉගැන්වීම් මාලාවක කොටසකි ධර්ම මිත්‍රත්ව පදනම 1995 ජනවාරි සිට 1996 අප්රේල් දක්වා සියැටල්හි.
- මඟ පෙන්වනු ලැබේ භාවනා සංවර්ධනය නොවන සඳහාඇමුණුමක් එය කීර්තිය, ප්‍රශංසාව සහ අනුමැතිය සඳහා අදාළ වේ
- බැඳීම් නිසා ඇතිවන ගැටලු සහ භාවනා කිරීමේ වැදගත්කම පිළිබඳ සාකච්ඡාව
- ද්වේෂ නොකිරීම, වැළැක්වීමේ පදනම හඳුන්වා දීම කෝපය, ආදරය සහ ඉවසීම වැඩි කිරීම
- වස්තු තුනක් කෝපය- පුද්ගලයා, වේදනාව හෝ හානිය, හානියට හේතුව
- පරුෂ වචන, කායික, නින්දා, නින්දා - පළි නොගත යුතු අවස්ථා හතර
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
