කෝපය, පළිගැනීම, ද්වේෂය, ඊර්ෂ්යාව
ක්‍රෝධයෙන් හටගත් පීඩාවන්
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
මනස සහ මානසික සාධක 
Jan 15, 1996 හරහා දෙන ලද ඉගැන්වීම් මාලාවක කොටසකි ධර්ම මිත්‍රත්ව පදනම 1995 ජනවාරි සිට 1996 අප්රේල් දක්වා සියැටල්හි.
- 20 ද්විතියික හෝ ආසන්න බාධාකාරී ආකල්ප
- මූල කලබලකාරී ආකල්පවල දිගු කිරීම් හෝ පැති සහ ඒවා මත යැපීම සිදු වේ
- 1 වෙතින් ලබාගත් ඒවා ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. කෝපය, 2) ඇමුණුමක්, 3) නොදැනුවත්කම, 4) ඇමුණුමක් සහ නොදැනුවත්කම, සහ 5) තුනම
- කෝපය: කෝපය හෝ ක්‍රෝධය, පළිගැනීම (අමනාපකම් පැවැත්වීම, සමහරවිට අමනාපය ඇතුළත්), ද්වේෂය, ඊර්ෂ්යාව
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
