Tonglen සඳහා මනස සූදානම් කිරීම
Tonglen සඳහා මනස සූදානම් කිරීම
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
බෝධිසත්ව මාර්ගය 
සැප්තැම්බර් 14, 2005 දී ලබා දී ඇති ලබා ගැනීම සහ දීම (tonglen) පුරුදු සඳහා අඩිතාලම දමන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ කථාවක් Emaho පදනම 14 සැප්තැම්බර් 2005 වෙනිදා ඇරිසෝනා හි ස්කොට්ස්ඩේල් හිදී.
සමබරතාවය වර්ධනය කිරීම
- දළ විචක්ෂණ සිත ජය ගැනීම
- සියලු දෙනාටම සතුට සහ දුක් වේදනා වලින් නිදහස හඳුනා ගැනීම
- මෛත්‍රිය වඩනවා
Tonglen 01 සඳහා සූදානම් වෙමින් (බාගත)
ආදරය වර්ධනය කිරීම
- සංවේදී ජීවීන්ගේ කරුණාව පිළිබිඹු කිරීම
- සියලු සත්ත්වයෝ ප්‍රියමනාප ලෙස දැකීම
Tonglen 02 සඳහා සූදානම් වෙමින් (බාගත)
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු: පළමු කොටස
- බලාපොරොත්තුව තබා ගැනීම
- අපගේම අඛණ්ඩතාව කළමනාකරණය කිරීම
Tonglen 03 සඳහා සූදානම් වෙමින් (බාගත)
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු: දෙවන කොටස
- සතුට තේරුම් ගැනීම
- අනුකම්පාව නිර්වචනය කිරීම
Tonglen 04 සඳහා සූදානම් වෙමින් (බාගත)
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු: තුන්වන කොටස
- අභ්‍යන්තර පිස්සන් සමඟ කටයුතු කිරීම
- ස්වයං විවෘත කිරීම
Tonglen 05 සඳහා සූදානම් වෙමින් (බාගත)
පූජ්‍ය තුබ්ටෙන් චොඩ්‍රොන් කෙටි මඟ පෙන්වීමක් ද කළේය භාවනා මත එම ස්ථානයේදීම විවේචනාත්මක මනස නිශ්චල කරන්නේ කෙසේද.
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
