बौद्ध ग्रन्थ पोडकास्ट अध्ययन गर्नुहोस्
Apple Podcasts वा TuneIn रेडियोमा ट्यून इन गर्नुहोस्।
अध्ययन बौद्ध ग्रंथ पोडकास्टमा सबै पोष्टहरू
आदरणीय थुब्तेन जिग्मे अध्याय छ को समीक्षा: पद 36-40
विचार परिवर्तन पदहरू प्रयोग गरेर हानि र कठिनाइको सामना गर्न बल विकास गर्दै।
पोष्ट हेर्नुहोस्
-
आदरणीय थुब्तेन लोसाङ - दिसम्बर 24, 2022
आदरणीय थुब्तेन लोसाङ अध्याय छ को समीक्षा: पद 22-34
कारण र अवस्थाहरूको कारणले कसरी क्रोध उत्पन्न हुन्छ, र कसरी बुझ्न प्रयोग गर्ने ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन कुंगा अध्याय छ को समीक्षा: पद 12-21
हामी कसरी पीडा र कठिन परिस्थितिहरूलाई हाम्रो करुणा बढाउन प्रयोग गर्न सक्छौं, प्रतिक्रिया दिनुको सट्टा...
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रो 
आदरणीय थबटेन चोड्रन शत्रुहरुको दया
हामीलाई हानि पुऱ्याउनेहरूले क्रोध, आक्रोश र क्रोध हटाउन कसरी मदत गर्न सक्छन्।
पोष्ट हेर्नुहोस्
अरूको दया
तीन बिन्दुहरु संग आफ्नो र अरु को बराबरी मा नौ बुँदे ध्यान को निरन्तर व्याख्या ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
हामी सबै बराबर छौं
आफू र अरूलाई बराबरी बनाउने नौ बुँदाको ध्यानको पहिलो तीन बुँदाको व्याख्या।
पोष्ट हेर्नुहोस्
सबैलाई खुशी चाहिन्छ
नौ-बिन्दु बराबरी आत्म र अन्य ध्यानको व्याख्या, बिन्दु 1 कभर, कसरी सबैलाई समान रूपमा…
पोष्ट हेर्नुहोस्
समानतामा ध्यान
समानताको व्याख्या र बोधिचित्ताको विकासमा यसको महत्त्व सहित निर्देशित ध्यान…
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन चोनी 
आदरणीय थुब्तेन लम्सेल शरीर र दिमाग को अलगाव
अध्याय 1 को पद 37-8 को समीक्षा, अर्थ र उद्देश्यको छलफलको साथ...
पोष्ट हेर्नुहोस्