सात-बिन्दु दिमाग प्रशिक्षण
मा शिक्षा सात-बिन्दु दिमाग प्रशिक्षण १२ औं शताब्दीका तिब्बती गुरु गेशे चेकवाद्वारा, विचार परिवर्तनको प्रारम्भिक ग्रन्थहरू मध्ये एक (lojong) शिक्षाको विधा।
सात-बिन्दु दिमाग प्रशिक्षणमा सबै पोष्टहरू
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
हाम्रो शरीर दिने ध्यान
हाम्रो शरीरलाई सबै प्राणीहरू र तिनीहरूको लागि आधारको लागि आधारमा रूपान्तरण गर्दै ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
हामीलाई हानि गर्नेहरूलाई दिने
विभिन्न क्षेत्रहरूमा भएकाहरूलाई दिने र कसरी दिने प्रति प्रतिरोधलाई रूपान्तरण गर्ने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन चोनी समीक्षा: आत्म-केन्द्रित विचार
आत्म-केन्द्रित विचार को हानि मा पाठ को खण्ड को समीक्षा।
पोष्ट हेर्नुहोस्
Thubten Jampel समीक्षा: कसलाई कदर गर्ने
आत्मकेन्द्रित विचारका हानिहरू र अरूको कदर गर्ने फाइदाहरूको समीक्षा।
पोष्ट हेर्नुहोस्
अरूलाई दिने
अरूलाई मार्गमा प्रगति गर्न र कसरी ध्यान गर्ने भन्ने कुरामा हाम्रो शरीरलाई रूपान्तरण गर्दै...
पोष्ट हेर्नुहोस्
हाम्रो पुण्य प्रदान गर्दै
मनलाई दिनेसँग परिचित हुनको लागि कसरी प्रशिक्षणले हाम्रो उदारता र महत्त्व बढाउँछ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आत्मकेन्द्रिततालाई हटाउँदै
हामी कसरी ध्यान प्रयोग गर्न सक्छौं अरूको पीडा मेटाउनको लागि ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
Tonglen अभ्यास गर्न प्रतिरोध
कसरी लिने र दिने अभ्यासले हाम्रो दिमागलाई परिवर्तन गर्न सक्छ, हामीलाई खुशी बनाउँछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय Thubten Semkye समीक्षा: प्रतिकुलता रूपान्तरण
ध्यान लिने र दिने र प्रतिकूलतालाई रूपान्तरण गर्ने सम्बन्धमा भर्खरको वार्ताको समीक्षा…
पोष्ट हेर्नुहोस्
लिने र ध्यान दिने
दैनिक जीवनमा कष्टहरू उत्पन्न हुँदा अरूको लागि प्रेम र करुणा प्रयोग गर्ने व्यावहारिक तरिकाहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्