အရှုပ်အရှင်းနှစ်ခု

၄၀ သာဓု၊ နိဗ္ဗာန၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝ

စာအုပ်ကိုအခြေခံ၍ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သွန်သင်ချက်များ (အဆုတ်နှင့်သောကြာ) အပိုင်း သာသန၊ နိဗ္ဗာန်၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝတတိယမြောက် အတွဲ ဉာဏ်ပညာနှင့် ကရုဏာစာကြည့်တိုက် ဒလိုင်းလားမားနှင့် သျှင် Thubten Chodron တို့၏ စီးရီးများ။

  • နှိမ့်ချသော အနှောက်အယှက်များ
  • စစ်မှန်သောဖြစ်တည်မှုကို ဆုပ်ကိုင်ထားသည်။
  • စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု၊ ကို attachment ရန်ငြိုးဖွဲ့ခြင်း။
  • ဆင်းရဲဒုက္ခနှင့်၎င်းတို့၏မျိုးစေ့များ
  • သိမြင်မှုအနှောက်အယှက်များ
  • စစ်မှန်သောဖြစ်တည်မှုကို ဆုပ်ကိုင်ခြင်း နှောင်ဖွဲ့ခြင်း နှင့် ဆင်းရဲခြင်း၏ နှောင်ဖွဲ့မှုတို့
  • ဆိုးရွားသော အနှောင့်အယှက်များနှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အနှောင့်အယှက်များကြား ကွာခြားချက်များ
  • မှားယွင်းသော dualistic အသွင်အပြင်၏ ဖော်ပြချက်
  • ရဟန္တာ၊ ဘုရားလောင်းနှင့် မြတ်စွာဘုရားတို့သည် သစ္စာတရားနှစ်ပါးကို မည်ကဲ့သို့ သိနိုင်မည်နည်း။
  • မငြိုငြင်သော အဝိဇ္ဇာ

သာသန၊နိဗ္ဗာန်၊ ဗုဒ္ဓ သဘာဝတရား 78- ဖုံးကွယ်မှုနှစ်ခု (download,)

ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းအချက်များ

  1. မြေငလျင်၊ ဆိုင်ကလုန်းမုန်တိုင်း သို့မဟုတ် သဘာဝ အိုမင်းမှုဖြစ်စဉ်ကြောင့်မဟုတ်ဘဲ သတ္တဝါအချင်းချင်း စိတ်ရှုပ်ထွေးစေတတ်သော ဝေဒနာနှင့် ဒုက္ခတို့ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် အချိန်ယူပါ။ မင်းဘဝတစ်လျှောက်လုံး အဲဒီဒက္ခကို ဘယ်လောက်ထိ အကျိုးပြုခဲ့လဲ။ အရင်ဘဝက ဘယ်လို အဆိုးမြင်အလေ့အထတွေက သင့်ကို တခြားသူတွေကို ထိခိုက်နစ်နာစေတယ်၊ ​​အဲဒါတွေကို သန့်စင်ဖို့ သင်ဘာလုပ်နိုင်သလဲ။ နောင်ဘဝတွေမှာ မယူချင်တဲ့ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကို သင် မွေးမြူထားပါသလား။ အဲဒါတွေကိုလည်း သန့်စင်ပေးပါ။ သင့်အပြောအဆိုနှင့် လုပ်ရပ်များသည် အခြားသူများကို မထိခိုက်စေရန် သင့်စိတ်အခြေအနေများကို သတိထားရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချပါ။ သဟဇာတဖြစ်အောင် ဖန်တီးရန်၊ အဖိနှိပ်ခံများကို မြှင့်တင်ရန်၊ ဖယ်ထုတ်ခံရသူများ ပါဝင်လာရန်နှင့် အငြင်းပွားမှုများကို ဖြေရှင်းရန် အစွမ်းကုန် လုပ်ဆောင်ရန် ဆုံးဖြတ်ပါ။
  2. နှောင့်ယှက်မှု နှစ်ခုကား အဘယ်နည်း။ တစ်ခုချင်းစီကို သင့်ကိုယ်ပိုင်စကားလုံးများဖြင့် ဖော်ပြပါ။ လွတ်မြောက်ခြင်းသို့ရောက်ရန် မည်သည့်အရာများကို ဖယ်ရှားရမည်နည်း။ အပြည့်အဝနိုးထလာရန် မည်သည့်အရာများကို ဖယ်ရှားရမည်နည်း။
  3. “ဇာတိပကတိ ထင်ရှားရှိခြင်း” ဆိုတာ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ အနှောင့်အယှက်က ဘယ်မှာလဲ။ လွဲမှားသော အသွင်အပြင်မရှိသော တစ်ခုတည်းသော ဝိညာဏ်ကား အဘယ်နည်း။
  4. ဗုဒ္ဓမဖြစ်သေးသော သတ္တဝါများသည် ဖုံးကွယ်ထားသော အမှန်တရားများနှင့် ၎င်းတို့၏ အနတ္တများကို တစ်ချိန်တည်းတွင် မမြင်နိုင်ကြသော်လည်း၊ ၎င်းတို့တွင် အနတ္တဟု တိုက်ရိုက်ခံယူချက်ရှိခြင်းမှာ ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကမ္ဘာနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံပုံကို လွှမ်းမိုးထားသည်။ ဤအဆင့်ရှိ လူသားတစ်ဦးသည် သမားရိုးကျနှင့် ၎င်း၏အချည်းနှီးဖြစ်မှုကြားတွင် မည်ကဲ့သို့ပြောင်းလဲရမည်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ၊ နှင့် လွတ်ခြင်း၏ တိုက်ရိုက်ခံယူချက်ရှိခြင်းသည် သမားရိုးကျသဘောပေါက်ပုံအပေါ် မည်ကဲ့သို့ လွှမ်းမိုးနိုင်ပုံကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။ ဖြစ်ရပ်.
အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်