Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

တွယ်ကပ်ခြင်းနှင့် အသစ်တဖန်တည်ရှိခြင်း။

၄၀ သာဓု၊ နိဗ္ဗာန၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝ

စာအုပ်ကိုအခြေခံ၍ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သွန်သင်ချက်များ (အဆုတ်နှင့်သောကြာ) အပိုင်း သာသန၊ နိဗ္ဗာန်၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝတတိယမြောက် အတွဲ ဉာဏ်ပညာနှင့် ကရုဏာစာကြည့်တိုက် ဒလိုင်းလားမားနှင့် သျှင် Thubten Chodron တို့၏ စီးရီးများ။

သာသန၊နိဗ္ဗာန်၊ ဗုဒ္ဓ သဘာဝတရား 54- တွယ်ကပ်ခြင်း။ အသစ်တဖန်တည်ရှိမှု (download,)

ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းအချက်များ

  1. သန့်ရှင်းတော်မူခြင်း။ ဒလိုင်းလားမား ဤသို့ဆိုသည် -တွယ်ကပ်ခြင်း။ ကာမဂုဏ်နှင့် လိုလားအပ်သော အရာဝတ္ထုတို့ကို အာရုံပြု၍ တပ်မက်မှုနယ်ပယ်၌ သတ္တဝါတို့ အလွယ်တကူ ဖြစ်ပေါ်လာ၍ ငါတို့၏ အသက်ကို လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်နိုင်ကုန်၏။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွင် သင့်ကိုယ်သင် မည်သို့ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။ စွဲလန်းတယ် ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ နှစ်လိုဖွယ်အရာတွေကို ခံစားရဖို့က သင့်ဘဝကို လွှမ်းမိုးပါတယ်။
  2. အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။ အမြင်မှား တွယ်ကပ်နိုင်ပါ့မလား။ သင့်ဘဝနှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာတို့မှ တစ်ခုစီ၏ နမူနာအချို့ကို ပြုလုပ်ပါ။ ဒါတွေက ဘယ်လိုလဲ။ အမြင်များ ကန့်သတ်သလား ၎င်းတို့သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို မည်သို့အထောက်အကူပြုနိုင်သနည်း။ သူတို့သည် မိမိကိုယ်ကိုရော အခြားသူများကိုပါ မည်သို့ထိခိုက်စေသနည်း။
  3. အဆိုပါ "စွဲလန်းတယ် အတ္တအယူဝါဒတစ်ခုဆီသို့” သည် အလွန်ခိုင်မာသောနည်းလမ်းဖြင့် တည်ရှိရန်ကြိုးပမ်းရာတွင် “ငါ့” (ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် “ငါ”) ကို ဆုပ်ကိုင်ထားသည့် I-ဆုပ်ကိုင်မှုအပေါ် အခြေခံသည်။ "ငါ" ၏ ပြင်းထန်သော ခံစားချက်ကို ဂရုစိုက်ရန်နှင့် အားဖြည့်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်အဖျက်သဘောကို ဖန်တီးသည်။ Karma. ဒါကို မင်းဘဝထဲမှာ ဘယ်လိုမြင်ဖူးလဲ။
  4. မင်းမှာမရှိတာကို အတိအကျ ဘာလိုချင်တာလဲ။ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဆုပ်ကိုင်ထားတဲ့ မင်းမှာ ဘာတွေရှိနေပြီလဲ။ ၎င်းသည် သင်၏ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်တွင် အဟန့်အတားဖြစ်စေရန် မည်သို့ဖြစ်နိုင်သနည်း။
  5. အမျိုးအစားသုံးမျိုး၏ဇယားကိုဖန်တီးပါ။ တဏှာ နှင့် လေးမျိုးရှိသည်။ စွဲလန်းတယ်. ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုစီ၏နမူနာများကို ဖန်တီးပြီး ၎င်းတို့သည် အန္တရာယ်ရှိသော လုပ်ရပ်များဆီသို့ မည်သို့ပို့ဆောင်နိုင်သည် (က။ တောင်းပန် အပျော်အပါးအတွက်၊ ခ။ တွယ်ကပ်ခြင်း။ စည်းမျဥ်းစည်းကမ်း၊ ဂ။ ဖြစ်တည်မှု တဏှာ ဃ။ တောင်းပန် မရှိခြင်းအတွက်)။
  6. သံသရာမှာ အသစ်တဖန် တည်ရှိခြင်းရဲ့ အဖြစ်မှန်ကို တကယ်တွေးတဲ့အခါ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။
အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.