အစာမစားမီစာပိုဒ်တိုများ

အများအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဟင်းကောင်းကြီးတစ်ပန်းကန်ထဲသို့ ငုပ်လျှိုးနေတတ်သည်။ ကို attachmentသတိပဋ္ဌာန်နည်းနည်းနဲ့ စစ်မှန်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုနည်းတယ်။ ယင်းအစား အစာမစားမီ ခေတ္တရပ်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်အားထက်သန်မှုကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်နိုင်ပါသည်။ ဤတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ယာယီအပျော်အပါးအတွက် စားသောက်ခြင်းမဟုတ်ကြောင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာ ဆွဲဆောင်မှု။ ယင်းအစား ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို စောင့်ရှောက်ရန် စားသောက်ကြသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ ကျန်းမာ ချမ်းသာစွာဖြင့် တရားဓမ္မကို ကျင့်ကြံနိုင်သူ အားလုံး သတ္တဝါအားလုံး အကျိုးရှိကြပါစေ။ စိုက်ပျိုး ၊ ရိတ်သိမ်း ၊ သယ်ယူ ၊ ထုပ်ပိုးကြသူများ၏ စေတနာကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ကာ ကုသိုလ်ကောင်းမှု ဖြစ်အောင် စားသုံးခြင်းဖြင့် သူတို့နှင့် အပြန်အလှန် အကျိုးပြုလိုသော စေတနာဖြင့် ကျေးဇူးဆပ်လိုပါသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အစားအသောက်ကို ပူဇော်ပါသည်။

ဤဆုတောင်းချက်များ၏ အကျယ်ချဲ့သုံးသပ်ချက်နှင့် ရှင်းလင်းချက်အတွက် အခန်းဆက်ကို ကြည့်ရှုပါ။ နိုးကြားခြင်းအတွက် အစားအစာ.

အစာမစားမီ အာရုံငါးပါး¹

1. အကြောင်းတရားအားလုံးကို ဆင်ခြင်မိပါတယ်။ အခွအေန ဤအစာအား ငါခံရသော သူတပါး၏ ကျေးဇူးကို၎င်း၊
2. ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အလေ့အကျင့်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပြီး ၎င်းကို တိုးတက်စေရန် အဆက်မပြတ်ကြိုးစားနေပါသည်။
3. လောဘနှင့် အခြားသော ညစ်ညမ်းမှုတို့မှ သတိဖြင့် ဆင်ခြင်၍ ဆင်ခြင်၏၊
4. ဤအစားအစာကို ကျွန်ုပ်အား အာဟာရဖြစ်စေရန် အံ့ဖွယ်ဆေးအဖြစ် ကုသရန် ဆင်ခြင်မိသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ.
5. ငါသည် မြတ်စွာဘုရား၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို ဆင်ခြင်၍ ပြီးမြောက်ရန်အလို့ငှာ ဤအစာကို လက်ခံ စားသုံး၏။

အစာမစားမီ အာရုံငါးပါး (download,)

မစားမီ ဂါရဝပြုပူဇော်ခြင်း။

ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော ရတနာအိုးကြီးအတွင်း၌ အစားအသောက်ကို ရွှင်မြူးသောဉာဏ်ရည်ဖြင့် မြင်ယောင်ကြည့်ကာ ရွတ်ဆိုပါ။ om ah ဟမ် သုံးကြိမ် ဆွမ်းတော်ကပ်ပါ။ အသေးတစ်လုံးကို ပူဇော်ပါ။ ဗုဒ္ဓ သင်၏နှလုံး chakra ကိုမြင်ယောင်လာသည်။

အိုဟမ်၊ အိုဟမ်၊ အိုဟမ်

မဟာဂရုဏာဒေဝ၊
အလုံးစုံသိသော အရှင်ဘုရား၊
ကုသိုလ်ကောင်းမှု နယ်ပယ်သည် သမုဒ္ဒရာကဲ့သို့ ကျယ်ပြော၏၊
မြတ်စွာဘုရားအား ဦးညွတ်ပါ၏။

ကင်းစင်ခြင်းမှ လွတ်မြောက်ခြင်း။ ကို attachment,
သီလအားဖြင့် အောက်ဘုံမှ လွတ်မြောက်ခြင်း၊
ထူးခြားသော၊ အမြင့်မြတ်ဆုံး ပရမတ်-
ငြိမ်သက်ခြင်းရှိသော တရားအား ငါရိုသေပါ၏။

လွတ်မြောက်ပြီး လွတ်မြောက်ရေးလမ်းကြောင်းကိုလည်း ပြသခြင်း၊
သင်တန်းများတွင် ကောင်းမွန်မြဲမြံမှု၊
သန့်ရှင်းသောလယ်ကွင်းသည် အရည်အသွေးကောင်းများ ပြည့်စုံသည်—
ယင်းမှ သံာဦးညွှတ်လိုက်တာ။

မြတ်စွာဘုရားအား မြတ်စွာဘုရားအား ဗုဒ္ဓ,
မြတ်စွာဘုရားအား မြတ်စွာဘုရား၊
မြတ်သောလမ်းပြများထံသို့၊ သံာ,
အားလုံးအတွက် ခိုလှုံရာအရာများ ဒါကိုလုပ်တယ်။ ပူဇော်သက္ကာကို.

ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများအားလုံးကို ပေးဆောင်နိုင်ပါစေ။
ဘယ်တော့မှ မခွဲခွာရဘူး။ ရတနာသုံးပါး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတစ်ခုခုတွင်
ငါတို့အမြဲလုပ်ခွင့်ရပါစေ။ ဟာယပူဇော်သက္ကာ သူတို့ကို။
ပြီးတော့ လမ်းကြောင်းတလျှောက် တိုးတက်ဖို့ သူတို့ရဲ့ ကောင်းချီးတွေနဲ့ လှုံ့ဆော်မှုတွေကို စဉ်ဆက်မပြတ် ရရှိပါစေ။

ဤအစားအစာကို ဆေးဝါးအဖြစ် မြင်ခြင်းဖြင့်၊
ငါမပါဘဲ စားသုံးမည်။ ကို attachment သို့မဟုတ် တိုင်ကြားခြင်း၊
ငါ့မာန၊ ခွန်အား၊ ရုပ်ရည်ကို တိုးပွားစေခြင်းငှာ မဟုတ်ဘဲ၊

ဆွမ်းတော်ကပ်ခြင်း။

• Sravasti Abbey မှ မှတ်တမ်းတင်သည်။ သံာ 2018 အတွက်

အခနျးငယျ ပူဇော်သက္ကာကို အစားအသောက် (download,)

သင်စားနေစဉ် Shakyamuni ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဗုဒ္ဓ မင်းရဲ့နှလုံးသားမှာ အတွေ့အကြုံတွေ ချမ်းသာ. သင့်တစ်ခုလုံးကို ပြည့်စေသော အလင်းရောင်ကို ပေးသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ.

1. ကမ္မဋ္ဌာန်းငါးပါးသည် တရုတ်ဗုဒ္ဓဘာသာ အစဉ်အလာမှဖြစ်သည်။ ↩