သေခြင်းတရားကို ဆင်ခြင်ခြင်း။
သေခြင်းတရားကို ဆင်ခြင်ခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
ခုနစ်မှတ်စိတ်လေ့ကျင့် 
နိုဝင်ဘာ 20, 2008 မှတ်ချက်များ အတွဲလိုက် နေရောင်ခြည်ကဲ့သို့ စိတ်လေ့ကျင့်ခန်း ၂၀၀၈ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလမှ ၂၀၁၀ ခုနှစ် ဇူလိုင်လအတွင်း လာမားချောင်းခပါ၏ တပည့် နမ့်ခဖယ်မှ ပေးအပ်ခဲ့သည်။
- တရားဓမ္မသည် သေသည့်အချိန်တွင် ကူညီပေးမည့် တစ်ခုတည်းသော အရာဖြစ်သည်။
- ဘယ်လို Karma ငါတို့သည် ငါတို့သေသောအခါ ငါတို့နောက်လိုက်သော ဆက်ဆံရေး၌ ငါတို့သည် ဖန်ဆင်း၏။
- သေခြင်းတရားကို ဆင်ခြင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို လောကီစိုးရိမ်မှု ရှစ်မျိုးတွင် လွှမ်းမိုးခြင်းမှ ကင်းဝေးစေသည်။
- ကျွန်ုပ်တို့၏မိတ်ဆွေများ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဥစ္စာပစ္စည်းများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးရှိရန် နည်းလမ်းများ ကိုယ်ခန္ဓာ
MTRS 10- ပဏာမ-သေခြင်း (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
