уй гашуу

Ойр дотны хүн нас барсан гэх мэт бидний хүлээн зөвшөөрдөггүй өөрчлөлтүүдийн дараа уй гашуугийн шалтгаан болон уй гашууг хэрхэн даван туулах талаар зөвлөгөө, эргэцүүлэл.

Хамгийн сүүлийн бичлэг

Эрхэм хүндэт Тубтен Чодроны сургалтын архивын бүх нийтлэлийг үзнэ үү.

Бууны хүчирхийллээс эдгээх

Аврорагийн буудлагаас хойш нэг жилийн дараа

Колорадо мужид Бэтмен киноны зураг авалтын нэг жилийн ойг энэрэнгүй сэтгэлээр эргэцүүлэн бодож байна.

Бичлэгийг харах
Арядевагийн 400 бадаг

1-2-р бүлэг: 25-34-р ишлэл

Биеийг таашаал ханамжийн эх үүсвэр гэж буруу үзэх нь дукха руу хэрхэн хүргэдэг вэ, ...

Бичлэгийг харах
Арядевагийн 400 бадаг

1-р бүлгийн тойм: Үхлийг санах нь

Үхлийн тухай бясалгал. Үхлийг дурсан санах нь бидэнд дасгал сургуулилт хийх урам зориг өгдөг.

Бичлэгийг харах
Арядевагийн 400 бадаг

1-р бүлэг: 1-10-р ишлэл

Үхлийн тухай эргэцүүлэн бодохын ач тус, үхлийг хэрхэн мэргэн ухаанаар тунгаан бодох, буруу ойлголтыг няцаах...

Бичлэгийг харах
Эрхэм Чодрон видео бичлэг дээр зааж байна
Бууны хүчирхийллээс эдгээх

Аюулгүй байдал эсвэл буу уу?

Номын хэтийн төлөвийн эргэцүүлэл, үүний хариуд иргэний оролцоог уриалж байна ...

Бичлэгийг харах
Бууны хүчирхийллээс эдгээх

Сэнди Хук сургуулийн буудлагын дараа найдвар

Сэнди Хук руу буудсаны хариуд хүнд хэцүү сэтгэл хөдлөлөөр ажиллаж, энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг төлөвшүүлэх нь...

Бичлэгийг харах
Буддагийн цэнхэр дүрс.
Урам зоригийн ач холбогдол

Илүү сайхан ертөнцийг бий болгох Буддагийн зөвлөгөө

Бидний зүрх сэтгэлд үнэхээр юу байгааг харж байна. Сэдвийн талаархи асуултуудад хариулахдаа…

Бичлэгийг харах
Бууны хүчирхийллээс эдгээх

Хүчирхийллийн үйлдэлтэй харьцах

Олон нийтэд үзүүлэх сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэлтэй хэрхэн харьцах талаар сонсогчдын зарим үзэл бодлыг хуваалцах нь ...

Бичлэгийг харах