Өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэлийн тойм
33-р бүлгийн тойм
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон 
Нээлттэй сэтгэлтэй амьдрал 
Нийтэлсэн 18, 2021 дээр үндэслэсэн цуврал ярианы нэг хэсэг Нээлттэй сэтгэлтэй амьдрал Сравасти сүмд сар бүр өгдөг Номын өдрийг хуваалцаж байна 2017 оны XNUMX-р сараас эхэлнэ. Эмнэлзүйн сэтгэл зүйч Доктор Рассел Колтстой хамтран бичсэн энэхүү ном нь энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг хөгжүүлэх Буддын болон Барууны сэтгэл зүйн практик аргуудыг санал болгодог.
- Эмпати нь энэрэн нигүүлсэхүйн гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм
- Бусдын мэдрэмж, туршлагыг ойлгохыг хичээх
- Эмпатик ойлголтыг хөгжүүлэх зөвлөмжүүд
- Эмпати нь өрөвдөх сэтгэлд хүргэдэг
- Бусдад тэдний туршлагыг ойлгож байгаагаа хэрхэн харуулах вэ
- Эмпатигийн талаархи эргэцүүлэл
- Асуултууд ба хариултууд
Нээлттэй сэтгэлтэй амьдрал 40: Энэрэн нигүүлсэхүй, өрөвдөх сэтгэлийн тойм (татаж авах)
Илтгэлийн өмнөх удирдамжтай бясалгалыг эндээс олж болно.
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон
Эрхэм Чодрон Буддагийн сургаалыг бидний өдөр тутмын амьдралд хэрэгжүүлэхийг онцолж, барууныханд амархан ойлгож, хэрэгжүүлэх арга замаар тайлбарлахдаа онцгой чадвартай. Тэрээр дулаахан, хөгжилтэй, ойлгомжтой сургаалаар алдартай. Түүнийг 1977 онд Энэтхэгийн Дарамсала хотод Кябже Лин Ринбүүчи Буддын шашны гэлэнмаа болгож, 1986 онд Тайваньд хуврагын (бүрэн) сахил хүртжээ. Түүний бүрэн түүхийг уншина уу.
