Хүсэлт тавьж, адислал хүлээн авч, биелэлээ олж ав

• Бясалгал мөчлөгийн оршихуй ба нэгдлийн зургаан алдаан дээр бодьчид
• Үзэл бодол ламрим өдөр тутмын үйл ажиллагааны сэдвүүд
• Бид ёс суртахууны дагуу амьдарч байгаа эсэхээ мэдэхийн тулд ухамсар, дотоод сэтгэлгээг ашиглан зарлигууд
• Завсарлагааны үеэр бидний хийдэг зүйл үүнд хэрхэн нөлөөлдөг бясалгал сесс?
• Сонсох, тусгах, эргэцүүлэх шалтгааныг бий болгох бясалгал сургаал дээр
• Дотоод болон гадаад хоршооны нөхцөл Бид ухаарал олж авахын тулд
• Бидний өмнөх мэдлэг, одоогийн сонирхол, ухаалаг, энэрэнгүй багшийн хослол нь бидний суралцахад нөлөөлдөг.

Буддын шашны практикийн үндэс 33: Хүсэлт гаргах, адислал хүлээн авах, биелэлээ олж авах (татаж авах)

Бодлогын цэгүүд

1. Өөрийнхөө талаар үргэлжлүүлэн эргэцүүлэн бодох нь яагаад чухал вэ? бясалгал өдрийн турш сэдэв? Энэ нь дараа дараагийн зүйлд хэрхэн туслах вэ бясалгал сесс?
2. Өөрийнхөө туршлагыг ажиглаарай. Таны сэтгэлийн байдал ямар байна бясалгал Та завсарлагааны цагийг хов жив ярих, дуу дуулах, сэтгүүл унших, хүчирхийлэлтэй кино үзэх гэх мэт цагийг номонд байлгах уу?
3. Замдаа биелэлээ олж авах гол болон хамтын шалтгаан юу вэ? Эдгээр нь бидэнд сурч, өсч хөгжихөд туслахын тулд хэрхэн нэгдэж байгааг өөрийн үгээр тайлбарла. Та эдгээрийн алинд нь оролцдог вэ? Та бясалгахад илүү их эрч хүчээ зориулмаар байна уу? Үүний тулд та ямар алхам хийж чадах вэ?
4. Хоргодох байрыг төлөвшүүлэх нь оюун ухаанаа өөрчилж, биднийг илүү хүлээж авахад тусалдаг Буддабидний амьдралд үзүүлэх нөлөө. Та яагаад үүнийг гэж бодож байна вэ? Бидний оюун санаанд юу болж байна вэ?