Мөнхийн бус байдал, үхлийн тухай ухамсартайгаар амьдрах

• Эхний тамга: мөнх бусыг ухамсарлаж амьдрах
• Өөрсдийнхөө мөнх бус байдлын тухай бодохыг эсэргүүцэх
• Үхлийн тухай эргэцүүлэн бодох нь бидэнд тодорхой байдлыг өгөх болно
• Тогтворгүй байдлыг өөртөө ашигтайгаар ашиглах
• Хоёр дахь лац: бүгд бохирдсон үзэгдэл духха байна
• Бүх болзолт зүйл хангалтгүй байна
• Хөгшрөлт, өвчин эмгэг, үхэл
• Жинхэнэ духыг ойлгох
• Гурав дахь тамга: бүгд үзэгдэл хоосон, аминч бус хүмүүс
• Байнгын бие даасан өөрийгөө эсвэл сүнсийг үгүйсгэх
• Өөрийгөө хангадаг үндсэндээ оршин байгаа хүнийг үгүйсгэх

Буддын шашны практикийн үндэс 02: Дөрвөн тамга(татаж авах)

Бодлогын цэгүүд

1. Үр дүнд хүрэхийн тулд шалтгаан хэрхэн өөрчлөгдөх ёстойг харуулсан олон жишээн дээр ажиллахад бага зэрэг цаг зарцуул. Энэ яагаад чухал дасгал вэ?
2. Өөрийнхөө мөнх бус байдлыг анхаарч үзээрэй. Амьдралд ямар утга учиртай болохыг эргэцүүлэн бодохын тулд бид өвчтэй байхын оронд өөрсдийн мөнх бус байдлын баримтыг ашиглаж болно; юу хийх, юу хийхгүй байх нь чухал. Энэ талаар үнэхээр бодох цаг гарга: Ямар утга учиртай вэ? Та амьдралаа юунд зарцуулмаар байна вэ? Үхнэ гэдгээ мэдсээр байж юу нь тийм ч чухал биш юм шиг санагддаг вэ? Та орхиж, цэвэршүүлэхийг хүссэн ямар үйлдлүүд хийсэн бэ?
3. Мөнхийн бус байдлыг ойлгох нь гүн гүнзгий эрх мэдэлтэй байж болно. Яагаад? Тогтворгүй байдал нь юуг боломжтой болгодог вэ?
4. Хоёр дахь лацыг авч үзье: тэр бүгд бохирдсон үзэгдэл дуккха (байгалийн хувьд хангалтгүй). Таны дүн шинжилгээ хийх явцад энэ нь үнэн үү? Аливаа зүйл, харилцаа, өөрийн гэсэн жишээг авч үзье байгууллага, туршлага... Эдгээр зүйлс таны хайж буй мөнхийн аз жаргал, аюулгүй байдлыг хангах чадвартай юу?
5. Бидний амьдралд тохиолддог таагүй нөхцөл байдал бидний оюун ухаантай хэрхэн холбоотой вэ? Мунхаглал ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Үүнийг дахин дахин эргэцүүлэн бодох нь яагаад тийм чухал вэ?
6. Яагаад энэ нь боломжгүй юм бэ байнгын, нэгдмэл, бие даасан би орших уу? Судлах. Үндэслэлээр ажилла.
7. Одоо бие даасан, бодитой оршин буй өөрийгөө судалж үзээрэй. Би ийм байдлаар оршин тогтнож чадах уу? Яагаад, яагаад үгүй ​​гэж?