Амлалт ба монотон байдал

• Өдөр тутмын дасгалаа хэрхэн яаж хийх вэ
• Бодит байдлын шалтгааныг бий болгох
• Өдөр бүр дасгал хийх нь ашиг тус

Бид бүгд ийм үе шатыг туулдаг, эсвэл бидний ихэнх нь туулдаг гэж би бодож байна. Би мэдээжийн хэрэг. Өндөр дадлагажигчид тэгдэггүй байж магадгүй, гэхдээ би мэдээж тэгдэг. Хэрэв бид дадлага хийнэ гэж амласан бол өдөр бүр дасгал хий. Хэрэв бид ядарч туйлдсан бол бид үүнийг сайн хийж чадахгүй байж магадгүй, энэ нь зам мөр байж магадгүй, гэхдээ бид амлалтаа биелүүлж байгаа нь маш чухал бөгөөд хэдийгээр бид үүнийг хийж байгаа нь маш чухал юм. "Бүтэн эрч хүчээ үүнд зориулаагүй ч хуримтлагдсан үр нөлөө байсаар байна. Хэрэв бид зүгээр л "За, би үүнийг төгс хийж чадахгүй тул би бууж өгөх болно. Би энэ дасгалыг огт хийхгүй" гэж хэлсэн бол бид ямар ч ашиг авчрахгүй бөгөөд энэ нь самаяа эвдэж байна, гэхдээ хэрэв бид үүнийг хийсээр байвал та гайхалтай зүйл хийж чадахгүй. бясалгал цаг бүр, зорилго нь бид тийм биш юм бясалгал Бид аз жаргалтай байна эсвэл бид "Аа ха" гэж явах болно. Та эдгээрийг бүгдийг нь эзэмших ёстой бясалгал зүгээр л энгийн мэт санагддаг сессүүд, гэхдээ тэдгээр нь үнэхээр ямар нэг зүйл товших цаг гаргах шалтгааныг бий болгож байна.

Тиймээс ямар ч байсан дасгалаа хий. Бүү бууж өг, хий, тэгвэл та хэдэн өдөр харах болно, чи мэднэ, чи амьдралдаа зарим зүйл болж байгааг харж болно, чи үнэхээр хоргодох байраа маш хүчтэй шинэчилж, буцаж ирээд өөрийгөө төвлөрүүлэх хэрэгтэй, учир нь тэнд Хэцүү нөхцөл байдал байх болно, тэр үед та юуг ч алдалгүй өдөр бүр дасгалаа хийж байсан болохоор л таны дадлага одоо ч хэвээрээ байх болно.