Энгийн сайхан сэтгэлийн үйлдэл
ZLK
Хоригдсон хүмүүс 
Уурыг даван туулах тухай 
Jun 13, 2008 
Саяхан би эелдэг бус үйлдлийн золиос болсон. Шоронгийн ажилчдын нэг нь миний талаар худлаа ярьж, ажлаас минь хассан. Эхэндээ би уурлаж бухимдаж байсан. Өмнө нь миний удирдагч байсан энэ хүнийг харах, бодох бүртээ бухимдаж, түүний тухай маш сөрөг, үзэн ядсан үгээр боддог байлаа.
Гэнэт би түүн рүү харж эхлэв уур хилэн мөн үзэн ядалт сэтгэлийг минь дүүргэсэн. Уурлаж, дайсагнасан нь надад таалагдаагүй. Өдөр бүр би хайрын энэрэл үзүүлж эхэлсэн бясалгал залбирч, өдөр бүр би намайг гомдоосон удирдагчийн төлөө чин сэтгэлийн залбирлыг уншдаг.
Би өмнөх удирдагч болон түүний гэр бүлийн төлөө залбирч эхлэхэд би илүү дээрдэж эхэлсэн. Удалгүй би илүү дээрдэж, мэдрэхээ больсон уур хилэн эсвэл түүнийг үзэн ядах.
Энэ бол миний амьдралаас нотлох олон жишээнүүдийн нэг юм Буддасургаал нь үнэн бөгөөд зөв юм. Дадлага хийх хүч чадалтай бидний хэн бүхэн Буддасургаал амжилттай болно.
Хоригдсон хүмүүс
АНУ-ын өнцөг булан бүрээс хоригдож буй олон хүмүүс Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон болон Сравасти сүмийн лам нартай захидал бичдэг. Тэд номыг хэрхэн хэрэгжүүлж, хамгийн хүнд хэцүү нөхцөлд ч өөртөө болон бусдад ашиг тусаа өгөхийг хичээж байгаа тухай гайхалтай ойлголтуудыг өгдөг.
