Tahapan Jalan: Empat Kebenaran Mulia (2009)
Pembicaraan singkat tentang empat kebenaran untuk arya berdasarkan Guru Puja teks oleh Panchen Lama pertama Lobsang Chokyi Gyaltsen.
Pelatihan yang lebih tinggi dalam etika
Yang Mulia Thubten Chodron Bagaimana sila menjadi landasan di mana konsentrasi dan kebijaksanaan dibangun. Mengambil sila membantu kita untuk mengatur tindakan verbal dan fisik kita.
Lihat Posting
Enam kesempurnaan dan tiga pelatihan yang lebih tinggi
Apa yang membuat tiga latihan yang lebih tinggi lebih tinggi daripada sekadar biasa adalah motivasi jangka panjang untuk mencapai pembebasan.
Lihat Posting
Perhatian penuh dan kesadaran introspektif
Pentingnya mindfulness dan kesadaran introspektif dalam kehidupan kita sehari-hari.
Lihat Posting
Perhatian untuk etika, konsentrasi, dan kebijaksanaan
Pentingnya perhatian dalam ketiga latihan yang lebih tinggi, dengan penekanan pada latihan konsentrasi yang lebih tinggi.
Lihat Posting
Etika dan sila
Pentingnya menjalankan sila dan mengingatkan bahwa sila diambil secara sukarela dan merupakan latihan, bukan aturan yang kaku dan kaku yang dipaksakan kepada kami.
Lihat Posting
Sumpah pratimoksha
Berbagai jenis sumpah pembebasan individu dan memperjelas beberapa kebingungan tentang arti dan tujuan pengambilan sumpah.
Lihat Posting
Konsentrasi, jhana, dan samadhi
Pentingnya menekan lima rintangan untuk mencapai jhana.
Lihat Posting
Rintangan terhadap konsentrasi: Keinginan dan niat buruk
Dua pertama dari lima rintangan untuk konsentrasi. Bagaimana nafsu indria dan kebencian/niat buruk terkait dan berbagai penangkal rintangan-rintangan ini.
Lihat Posting
Hambatan konsentrasi: Kebosanan
Yang ketiga dari lima rintangan. Kusam dan kantuk dan penangkal rintangan-rintangan ini.
Lihat Posting
Hambatan untuk konsentrasi: Kebodohan dan mengantuk...
Kelanjutan dari rintangan ketiga dari lima, kebodohan dan kantuk, dan cara mengatasinya.
Lihat Posting
Rintangan terhadap konsentrasi: Gelisah
Bagian pertama dari dua berbicara tentang keempat dari lima rintangan, kegelisahan dan penyesalan, berfokus pada kegelisahan dan cara untuk melawannya.
Lihat Posting
Hambatan konsentrasi: Penyesalan
Bagian dua dari dua berbicara tentang keempat dari lima rintangan, kegelisahan dan penyesalan, berfokus pada penyesalan dan cara untuk melawannya.
Lihat Posting