Ulasan tentang duhkha sejati

• Empat atribut duhkha sejati dan konsepsi yang menyimpang dilawan oleh mereka
• Alam keberadaan
• Alam keinginan, alam bentuk, alam tanpa bentuk
• Penyebab substansial atau kondisi mental yang berhubungan dengan kelahiran kembali di alam
• Tiga jenis duhkha
• Perasaan dan penderitaan terkait dengan setiap jenis duhkha

Samsara, Nirwana, dan Budha Sifat 71: Tinjauan Duhkha Sejati (Download)

Poin kontemplasi

1. Apa Empat Kebenaran Mulia dan sebagai seorang praktisi, mengapa mereka begitu penting untuk diketahui dengan hati?
2. Pertimbangkan distorsi masing-masing dari empat atribut dari dukkha sejati: melihat hal-hal sebagai permanen, melihat apa yang ada dalam sifat dukkha sebagai kebahagiaan, kita memahami hal-hal sebagai murni yang sebenarnya kotor, kita menghubungkan diri dengan apa yang tanpa pamrih. Bagaimana masing-masing membawa penderitaan dalam hidup Anda sendiri?
3. Pertimbangkan masing-masing alam kehidupan yang berbeda dengan membandingkannya dengan pengalaman yang Anda alami di alam manusia.
4. Buatlah beberapa contoh dukkha rasa sakit. Apakah Anda memiliki lebih banyak rasa sakit mental atau fisik dalam hidup Anda? Dengan sakit mental, bagaimana Anda tahu bahwa Anda menderita? Mengapa semakin kita menerima apa yang kita miliki? tubuh dan pikiran sebenarnya, semakin sedikit penderitaan yang akan kita alami?
5. Apa itu dukkha perubahan? Mengapa kita melihat bentuk dukkha ini sebagai kebahagiaan? Ketika kesempatan untuk pengalaman yang menyenangkan muncul (yaitu makanan penutup, pujian, dll), pertimbangkan bahwa itu tidak akan berlangsung lebih dari beberapa saat. Apakah ini akhirnya mengubah cara Anda berinteraksi dengan pengalaman?
6. Apakah dukkha dari pengkondisian yang meresap? Jelaskan dengan kata-kata Anda sendiri mengapa kesadaran akan tanda baca ini memanfaatkan kehidupan manusia kita yang berharga.