Empat atribut asal-usul sejati

• Mengungkapkan penghargaan atas kebaikan orang lain
• Apakah berfokus pada keengganan atas keinginan sewenang-wenang?
• Bagaimana empat konsepsi yang menyimpang menyebabkan kelahiran kembali
• Empat atribut duhkha sejati dibangun di atas satu sama lain
• Praktek empat pembentukan perhatian
• Asal-usul yang benar, idaman dan karma
• Sebab, bantah ide duhkha itu acak atau tanpa sebab
• Asal, menghalau anggapan bahwa duhkha hanya berasal dari satu sebab
• Produsen yang kuat, menyangkal gagasan bahwa duhkha muncul dari sebab-sebab yang bertentangan
• Kondisi, menghilangkan anggapan bahwa duhkha adalah tetap dan tidak dapat diubah

Samsara, Nirwana, dan Budha Sifat 10: Empat Atribut dari Asal-usul Sejati (Download)

Poin kontemplasi

1. Dalam kehidupan Anda sendiri, amati bagaimana segala sesuatu terjadi karena sebab dan Kondisi. Biarkan ini membantu Anda sampai pada kesimpulan bahwa samsara secara keseluruhan tidak diinginkan. Mungkin ada kesenangan dalam samsara, tetapi ketika mereka memberi jalan pada rasa sakit, perhatikan bahwa itu bukanlah kesenangan yang sesungguhnya. Renungkan bagaimana hal ini semakin mendorong kita untuk berpikir bahwa tidak ada sesuatu pun dalam samsara yang pada akhirnya menyenangkan. Ketika kita memiliki kesadaran itu, itu membantu kita menjadi lebih tenang dalam hidup kita karena kita melihat pentingnya keluar dari samsara. Karena samsara secara keseluruhan tidak memuaskan, masalah kita dalam hidup ini tidak sebesar masalah samsara itu sendiri.
2. Lihat dalam pikiran Anda sendiri. Ketika pikiranmu sudah penuh dengan idaman, bagaimana tanggapan Anda? Kesulitan apa yang Anda alami?
3. Apa tujuan dari mediasi atas pelanggaran tersebut? tubuh? Apa yang melawan dan mengapa? Bagaimana kondisi mentalnya? Budha mencoba untuk memimpin kita menuju?
4. Apakah Anda merasa seperti Anda dihasilkan oleh sebab-sebab dan Kondisi? Apakah Anda merasa Anda ada hanya karena sebab dan Kondisi yang menghasilkan Anda? Atau apakah Anda merasakan perasaan "aku" yang sebenarnya? Periksa ini.
5. Telusuri kembali satu peristiwa seperti hari pertama Anda di sekolah sebagai seorang anak. Apa yang menyebabkan kontribusi/penyebab hari pertama Anda di sekolah? Apa yang memberi Anda kemampuan untuk duduk di kelas, memahami instruksi guru, tetap duduk, bahkan bernapas? Segera setelah itu, mungkin pada hari pertama atau beberapa hari kemudian, Anda mungkin menghadapi pengalaman pertama yang tidak diinginkan. Benar-benar berpikir tentang bagaimana pengalaman kita berubah.
6. Mencerminkan:
   • Ingat situasi di mana Anda memiliki permusuhan yang kuat terhadap seseorang. Amati bagaimana Anda percaya bahwa orang itu tetap dan tidak berubah. Sepertinya semua yang dia pernah atau lakukan diringkas sebagai orang mengerikan yang menyakitimu.
   • Tanyakan pada diri sendiri apakah ini benar. Apakah orang itu membeku dalam waktu seperti ini? Atau apakah dia berubah tergantung pada penyebab dan Kondisi? Apakah ada orang mandiri yang selalu dan akan selalu menjadi citra yang Anda miliki saat ini tentang dia?
   • Melihat bahwa orang tersebut tidak permanen atau mandiri, izinkan Anda marah untuk menghilang. Nikmati perasaan bebas dari luka dan marah.
7. Mengapa penting untuk merenungkan pada empat atribut asal-usul yang benar: bahwa segala sesuatu muncul karena sebab, sebab menghasilkan akibat yang kuat dan bergantung pada Kondisi, Dan Kondisi harus sejalan? Pemahaman apa yang dibawa oleh perenungan ini kepada kita?
8. Luangkan waktu untuk merenungkan bagan dalam teks untuk membiasakan pikiran Anda dengan materi.
9. Mencerminkan:
   • Perhatikan peran idaman di dalam hidupmu. Apa yang kamu dambakan? Apakah hal-hal ini benar-benar memuaskan Anda ketika Anda mendapatkannya?
   • Apakah idaman datang dari luar diri Anda? Apakah itu dari pencipta, orang lain, objek yang Anda dambakan? Bagaimana idaman berhubungan dengan ketidaktahuan?
   • Apa yang Anda lakukan di bawah pengaruh idaman? Apa hasil dari tindakan ini?
   • Buatlah tekad yang kuat untuk mengatasi ketidaktahuan dan idaman dengan berlatih jalan