Membongkar pikiran sampah

Salah satu hal yang membuat saya tertarik untuk menghadiri Vajrasattva mundur di Biara musim dingin ini adalah itu semua tentang pemurnian. Untuk saya, pemurnian Latihannya adalah membuang semua sampah yang saya bawa yang menghalangi saya melakukan apa yang saya tahu bermanfaat. Hal ini melihat tindakan dan kebiasaan saya secara langsung, melihat penderitaan yang ditimbulkannya pada orang lain dan diri saya sendiri, dan mengubah haluan, menuju kebijaksanaan dan kasih sayang yang lebih besar. Ini tentang membersihkan pikiran saya yang kacau dari kekacauan sehingga ajaran dapat menembus dan mentransformasikannya.

Menghabiskan bulan demi bulan melihat pikiran sampah Anda sendiri adalah hal yang merendahkan. Sekarang, lebih dari dua tahun setelah saya pertama kali memulai latihan ngöndro (pendahuluan), jejak yang dibuatnya di pikiran saya semakin matang dengan cara yang tidak salah lagi.

Dengan harapan dapat mendorong orang lain di sepanjang jalan, saya ingin berbagi beberapa hal yang telah saya pelajari dari melakukan sehari-hari pemurnian praktek.

Saya menciptakan kebahagiaan atau penderitaan saya sendiri

Kami membawa bersama kami di jalan apa pun yang kami alami. Selama lebih dari dua dekade, my kesehatan telah menjadi perjuangan, kesakitan menjadi teman setia. Namun, selama dua tahun terakhir, sebagian besar kesehatan saya “terkendali” atau begitulah menurut saya. Lalu pada awal tahun ini, apa yang telah saya lakukan selama dua tahun untuk mencegah rasa sakit itu berhenti berhasil. Pada awalnya, saya menjawab dengan marah, berjuang keras untuk mendapatkan kembali kendali. Ketika saya menyadari kesia-siaan dalam pertarungan, saya melanjutkan untuk meratapi kekalahan.

Yang Mulia Thubten Chodron mengatakan bahwa kesedihan tidak lebih dari menyesuaikan diri dengan perubahan yang tidak Anda inginkan dan saya jelas tidak menginginkan ini. Pikiran saya dengan cepat tertarik pada semua hal yang tidak dapat saya lakukan lagi, keterbatasan fisik saya, semua harapan untuk masa depan yang tidak akan terjadi, kenangan akan hidup yang sakit dan depresi sebelum saya bertemu Dharma.

Tapi sekarang aku memiliki bertemu Dharma. Dan mengingat banyak ajaran indah yang saya terima selama bertahun-tahun, saya berpegang pada satu hal yang sekarang saya tahu tanpa meragukan: Saya menciptakan kebahagiaan dan penderitaan saya sendiri. Ini adalah pilihan saya bagaimana saya melanjutkan dari saat ini ke depan, terlepas dari penyakit atau kesehatan.

Hanya ada satu hal dalam hidup yang layak dilakukan

Terinspirasi oleh ajaran dan terlepas dari rasa sakit, saya telah menuangkan diri saya dengan lebih sungguh-sungguh ke dalam pemurnian praktek. Sudah waktunya untuk membuang sampah dan serius menjalani kehidupan yang bermakna.

Anda tahu, salah satu hal paling kuat (dan terus terang tidak nyaman) yang saya pahami dengan melakukan pemurnian adalah seberapa banyak saya telah berkontribusi pada penderitaan makhluk hidup—semua kerusakan yang telah saya lakukan secara langsung, semua cara saya mengatur orang lain untuk menciptakan penderitaan mereka sendiri. Semua kerusakan yang saya lihat di dunia telah saya sumbangkan dalam beberapa cara, dalam beberapa kehidupan. Dalam menghadapi semua rasa sakit yang saya sebabkan dan terus sebabkan, menjadi jelas bagi saya bahwa satu-satunya hal yang layak dilakukan adalah mengakhirinya. Dan ternyata, kekuatan itu bersemayam di dalam diri saya seperti halnya di dalam diri kita masing-masing.

Membuat koneksi

Ada hari-hari ketika saya dapat berfungsi dengan cukup normal dan kemudian ada hari-hari ketika saya hampir tidak bisa bergerak, tetapi apa yang saya tawarkan kepada dunia tidak ada hubungannya dengan keadaan fisik saya. tubuh. Saya memiliki kekuatan untuk mengurangi penderitaan dunia hanya dengan memiliki pikiran yang bahagia, dengan bersikap baik, dengan melakukan mengambil dan memberi meditasi, dengan hadir dalam pengalaman saya, dengan mengubah pikiran saya sendiri sujud atau satu Mantra Vajrasattva pada suatu waktu.

Mungkin itu tidak cukup untuk membawa semua makhluk pada kebangkitan hari ini. Mungkin di sini, saat ini, saya tidak memiliki kebijaksanaan untuk mengetahui bagaimana menjadi manfaat terbesar bagi setiap makhluk yang melintasi jalan saya, tetapi apa yang dapat saya berikan kepada mereka adalah hati yang terbuka dan penuh kasih, menciptakan hubungan positif dengan mereka. sehingga ketika saatnya tiba (dalam kehidupan ini, kehidupan berikutnya, atau 100 kehidupan dari sekarang) saya benar-benar dapat bermanfaat, bahkan mungkin menjadi alat kebangkitan mereka.

Di sini sekarang

Saya sudah mendengar ajarannya. Ketika saya bertindak tidak terampil, itu bukan karena saya tidak tahu lebih baik, melainkan karena pikiran saya teralihkan dari tujuan dan nilai-nilai saya. Dengan terus-menerus membawa pikiran saya kembali ke ajaran, kembali ke kanan di sini dan sekarang, saya bebas untuk mendekati kehidupan dengan rasa ingin tahu yang tenang dan keinginan untuk bermanfaat. Sungguh pengalaman yang berbeda dari mode keberadaan saya yang normal, ketika saya menerima pengalaman saya persis seperti apa adanya.

Saya tidak tahu apa yang akan terjadi di masa depan. Saya tidak tahu apakah saya akan hidup 40 tahun lagi atau hanya 40 menit lagi. Yang saya tahu adalah bahwa tanpa meragukan, pemurnian latihan mengubah hidup saya. Semua hal yang saya pikir penting pucat dalam cahaya kilasan kebijaksanaan yang saya sadari dari Budha's melalui kebaikan guru-guru saya yang berharga.