Mengambil dan memberi: instruksi dan meditasi terbimbing
Mengambil dan memberi: instruksi dan meditasi terbimbing
Yang Mulia Thubten Chodron 
Mengolah Empat Hal Yang Tak Terukur 
Oktober 4, 2002 Pengantar
- Manfaat mengambil dan memberi meditasi (tonglen)
- Keseimbangan dan kebaikan
- Kerugian dari keegoisan
- Bertukar diri dan orang lain
Mengambil dan Memberi 01: Dasar (Download)
Alasan untuk latihan
- Tujuan dan manfaat
- Mengatasi perlawanan dalam menghadapi penderitaan
- Langkah-langkah dan visualisasi
Mengambil dan Memberi 02: Penjelasan (Download)
Pertanyaan dan jawaban
- Kapan harus berkembang dari diri sendiri ke orang lain
- Bagaimana membangkitkan belas kasih
- Bagaimana menerapkan praktik mengambil dan memberi setiap hari
Mengambil dan Memberi 03: T&J (Download)
Meditasi terpandu
- Berlindung pembacaan
- Dibimbing untuk diri sendiri
- Memperluas ke orang lain
Yang Mulia Thubten Chodron
Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.
