depresi

Ajaran tentang penderitaan mental depresi, termasuk penyebab dan penangkalnya.

Postingan Terbaru

Lihat semua posting di arsip pengajaran Yang Mulia Thubten Chodron.

Ketakutan, Kecemasan, dan Emosi Lainnya

Mengubah kecemasan dan depresi dengan cepat...

Pembahasan tentang sumber kecemasan dan emosi terkait serta beberapa penawar praktis untuk menangkal…

Lihat Posting
Volume 3 Samsara, Nirvana, dan Sifat Buddha

Delapan puluh empat ribu penderitaan

Menyelesaikan Bab 3, meliputi lima rintangan dan memulai Bab 4, menjelaskan bagaimana rasa takut, cemas dan…

Lihat Posting
Ajaran mulia di depan patung Buddha besar.
Kebijaksanaan di Tempat Kerja

Bagaimana seorang Buddhis menangani kelelahan?

Faktor-faktor yang menyebabkan burnout dan cara menghindarinya dalam pekerjaan profesional, pekerjaan sukarela,…

Lihat Posting
Siluet tangan menjangkau ke arah matahari.
Tentang Menumbuhkan Kebijaksanaan

Tidak mementingkan diri sendiri membuat Anda keluar dari SHU

Dari ajaran Yang Mulia Chodron, orang yang dipenjara belajar untuk berlatih secara konsisten untuk menangani…

Lihat Posting
Nyanyian yang mulia dengan mata tertutup dan telapak tangan rapat.
Cinta dan harga diri

Menjadi teman bagi dirimu sendiri

Menumbuhkan penerimaan diri, melepaskan pikiran salah tentang diri kita sendiri dan kepedulian terhadap orang lain mengarah pada…

Lihat Posting
Menanggapi Prasangka

Hadapi kesulitan dengan suka cita

Nasihat tentang cara menghadapi kemarahan dan kebencian dengan tenang dan kreativitas.

Lihat Posting
Menanggapi Prasangka

Mengatasi rasa takut dan prasangka

Sebuah motivasi untuk bekerja dengan rasa takut dan prasangka menyesatkan yang muncul di wajah…

Lihat Posting
Menanggapi Prasangka

Kita semua dapat mengatasi pandangan salah kita

Sebuah kisah tentang seorang pria yang dulunya adalah seorang supremasi kulit putih dan mengubah…

Lihat Posting
Hidup dengan Hati Terbuka

Mengapa kita membutuhkan belas kasihan

Dalam menghadapi kesulitan manusia, kasih sayang adalah satu-satunya tanggapan yang masuk akal. Dia…

Lihat Posting
Empat Kebenaran untuk Aryas

Atribut asal sejati: Kondisi

Bagaimana nafsu keinginan dan karma berfungsi sebagai kondisi yang menciptakan penderitaan dalam siklus kehidupan juga.

Lihat Posting