Cetak Ramah, PDF & Email

Menangani ketakutan dan potensi kekerasan

Oleh CW

Manusia tongkat dihancurkan oleh batu
Dari pengalaman ini saya menyadari bahwa kekerasan berasal dari rasa takut.

Saya dipenjara di Airway Heights Correctional Center di Negara Bagian Washington selama setahun, ketika saya berusia 21-22 tahun. Selama berada di sana, saya menyaksikan kekerasan fisik dalam berbagai bentuk tetapi tidak pernah menjadi bagian darinya. Namun, itu tidak berarti bahwa penjara adalah cakewalk atau ancaman kekerasan tidak nyata.

Peluang dan pilihan

Dalam pengalaman saya, antara saat sebuah situasi muncul dan saat situasi itu berakhir, banyak pilihan dibuat. Perkelahian di penjara biasanya tidak terjadi tanpa percakapan yang panjang terlebih dahulu. Kedua pria itu mencoba satu sama lain dan menyelamatkan muka sampai salah satu dari mereka bertindak terlalu jauh dan yang lain merasa dia dipaksa untuk membalas secara fisik. Setiap kata yang diucapkan sebelum pertarungan terjadi adalah kesempatan untuk menciptakan lebih banyak ketegangan. Demikian pula, setiap kata adalah kesempatan untuk meredakan situasi dengan damai.

Tepat setelah tiba di penjara klasifikasi negara bagian, tempat di mana mereka memutuskan bagaimana Anda akan menghabiskan waktu Anda, saya bertemu dengan salah satu sel saya. Para penjaga baru saja berjalan di tingkat dan mengunci kami di sel kami untuk malam itu. Mereka tidak akan berjalan di tingkat lagi setidaknya selama satu jam. Membolak-balik saluran TV, saya perhatikan bahwa cellie saya bertingkah aneh. Dia mondar-mandir di bentangan lantai 4 kaki antara tempat tidur dan toilet. Baru di penjara dan tidak tahu apa yang diharapkan, saya menunggu, siap untuk apa saja. Akhirnya dia meledak. Dia mulai menyemburkan segala macam komentar. Dia memberi tahu saya semua yang tidak dia sukai tentang saya dan memberi tahu saya apa yang "perlu saya lakukan".

Saya telah mempersiapkan mental untuk yang terburuk sebelum saya dikurung. Saya tahu apa yang terjadi dan seberapa jauh saya ingin pergi, tetapi itu tidak membuatnya lebih mudah. Seluruh saya tubuh gemetar tak terkendali. Aku pasti terlihat ketakutan. Meski begitu, aku berdiri, menatap lurus ke matanya. “Saya tahu saya punya masalah. Begitu juga Anda. Kita semua melakukannya. Itu tidak memberi Anda hak untuk datang ke sini dan tidak menghormati saya. Jika Anda ingin pergi ke lubang, maka kita bisa melempar sekarang. Saya tidak punya masalah dengan itu, tapi bukan itu yang saya inginkan. Saya tidak terlalu menikmati berada di dalam lubang, dan saya yakin Anda juga tidak. Tapi saya bersedia melakukan apapun yang perlu dilakukan. Jadi, terserah Anda. Anda dapat memperlakukan saya dengan hormat dan ketika Anda memiliki masalah, Anda berbicara dengan saya secara langsung. Atau kita berdua bisa pergi ke lubang sekarang. Itu pilihanmu. Aku tidak bisa membaca pikiranmu. Aku tidak tahu apa masalahmu. Aku senang berkompromi tapi aku tidak bisa berbuat apa-apa jika kamu membentakku,” kataku, masih menatap lurus ke matanya, masih gemetar ketakutan. Setelah menggumamkan beberapa hal pelan, dia duduk dan melepaskannya.

Peran rasa takut

Dari pengalaman ini saya menyadari bahwa kekerasan berasal dari rasa takut. Ketakutan bahwa kita akan terlihat bodoh jika kita mencoba membicarakannya. Ketakutan bahwa seseorang lebih pintar dari kita, bahwa dia akan meremehkan kita, bahkan mungkin tanpa kita sadari. Membela diri sendiri dan mengatakan apa yang menurut saya benar jauh lebih sulit daripada hanya mengadukannya. Itu jauh lebih menakutkan daripada memikirkan dipukuli sampai habis. Dengan saya menjadi sangat jelas dengannya tentang apa yang ingin saya ambil dan bagaimana saya sebenarnya ingin situasi berubah, dia memiliki kesempatan untuk tidak bertarung tanpa kehilangan muka.

Ancaman dan intimidasi

Di lain waktu, seorang teman memberi tahu saya bahwa ada kabar bahwa saya terlibat dalam tuduhan pemerkosaan. Ternyata, salah satu anggota kelompok Buddhis mengatakan kepada orang-orang bahwa saya adalah seorang penganiaya anak. Ini adalah berita baru bagi saya, dan di penjara label seperti itu dapat menyebabkan segala macam masalah. Saya mengonfrontasi pembuat rumor pada kesempatan pertama dan mengatur agar kami bertemu di perpustakaan, sehingga saya dapat menunjukkan dokumen saya yang menyebutkan kejahatan saya. Karena sikap agresifnya, saya yakin tidak ada cara untuk mengakhirinya dengan damai.

Kami bertemu di perpustakaan pada waktu yang telah diatur sebelumnya, dan keadaan menjadi sangat buruk dengan sangat cepat. Dia mulai meninggikan suaranya dan mengatakan hal-hal seperti, "Kita bisa menangani ini seperti narapidana." Saya perhatikan bahwa orang-orang menjauh, dan semua mata tertuju pada kami. Jika seorang penjaga berada di dalam pintu dan bukan di luar, itu akan berakhir saat itu juga. Sebaliknya keadaan menjadi lebih buruk.

Saya dapat melihat bahwa rasa takut menciptakan sangat sedikit ruang untuk menangani berbagai hal tanpa kekerasan. Saya mulai khawatir tentang orang-orang yang mengira saya takut atau lemah, dan saya khawatir akan menjadi target masa depan. Dia telah melakukan apa saja yang bisa dilakukan oleh orang yang dipenjara untuk menghina orang lain: dia telah memberi tahu orang-orang bahwa saya adalah seorang pemerkosa. Dia memanggilku di depan orang lain. Dengan semua ini terlintas di kepalaku, yang ingin kulakukan hanyalah bertarung, dan itu akan menjadi hal termudah untuk dilakukan. Sebaliknya, saya memandangnya dan dengan tenang berkata, “Kamu tidak membuatku takut sedikit pun. Jika Anda ingin bertarung, kita bisa bertarung. Tetapi jika Anda tidak tenang, maka kita akan terlempar ke dalam lubang sebelum kita mendapat kesempatan. Kemudian saya mengeluarkan dokumen saya dan menyerahkannya kepadanya. Dia segera mengeluarkan dokumennya dan bersikeras agar saya melihatnya. Aku pura-pura melihat sepintas, lebih khawatir akan dipukul habis-habisan daripada tentang kejahatannya. Saya bertanya apakah dia puas bahwa saya bukan pemerkosa. Tanpa menunggu tanggapan yang jelas, saya mengatakan kepadanya bahwa dia harus berhenti menyebarkan kebohongan di sekitar penjara, bahwa jika tidak maka kita akan mendapat masalah. Sementara dia mengutuk dan menghina saya, memanggil saya ketakutan dan takut, mengatakan bahwa dia akan menginjak saya ke tanah, dll.

Dugaan saya adalah bahwa dalam situasi ini, 99 persen dari semua orang yang dipenjara akan melakukan satu dari dua hal. Mereka akan melemparkan pukulan, atau mundur dan pergi, saya tidak melakukan keduanya. Saya berdiri di sana dan membiarkan dia mengatakan apa pun yang dia inginkan, tetapi saya tidak berpaling sampai dia selesai berbicara. Saya menghabiskan sebagian besar waktu hanya berdiri di sana mengulangi saya mantra dengan keras, "Aku tidak ingin melawanmu, tapi aku akan melakukannya jika harus." Ketika semuanya berakhir, saya berjalan perlahan, berusaha untuk tidak menunjukkan kegelisahan sama sekali. Saya tidak pernah punya masalah lagi dengan orang lain yang dipenjara selama saya dipenjara.

Menghadapi kekerasan dengan tenang

Perasaan saya bahwa kebanyakan orang di penjara percaya bahwa kekerasan sama dengan kekuatan. Dalam pengalaman saya sendiri, saya telah menemukan bahwa itu semua relatif. Kekerasan adalah kekuatan dibandingkan dengan meringkuk atau melarikan diri. Namun bersikap tenang dalam menghadapi kesulitan jauh lebih mengesankan daripada kekerasan. Ini adalah sesuatu yang dapat dilihat semua orang, bahkan penjahat yang paling keras sekalipun. Tetap mengendalikan reaksi saya, dan mengatasi situasi, menghadapi masalah saya tanpa bereaksi terhadap orang lain yang memancing saya — inilah yang membuat saya aman. Dengan kekuatan seperti ini kita dapat tanpa rasa takut menatap langsung ke mata orang yang paling jahat, dan kita tidak akan ragu untuk membantu orang yang paling lemah bertahan, karena seringkali mereka adalah orang yang sama.

Orang yang dipenjara

Banyak orang yang dipenjara dari seluruh Amerika Serikat berkorespondensi dengan Yang Mulia Thubten Chodron dan para biarawan dari Biara Sravasti. Mereka memberikan wawasan luar biasa tentang bagaimana mereka menerapkan Dharma dan berjuang untuk memberikan manfaat bagi diri mereka sendiri dan orang lain bahkan dalam situasi yang paling sulit sekalipun.

Lebih banyak tentang topik ini