Aliran

Saya bangun dengan marah hari ini.

Sarafku terasa kencang seperti kawat piano dan aku ingin berteriak!

Saya bosan mendengar orang-orang di sini di penjara berbicara tentang berbagai tubuh bagian dan apa yang akan mereka lakukan dengan mereka kepada siapa pun yang paling dekat dengan mereka. Aku muak mendengar gadis 20 tahun yang tahu segalanya berbicara tentang semua perampokan yang akan mereka lakukan begitu mereka dibebaskan.

Aku bosan mendengar suara keras pintu sel yang dibanting menutup dan bergetar seperti 204 lokal yang turun ke rel. Yang terpenting, saya bosan mendengar diri saya mengerang dengan mengasihani diri sendiri.

Bertahun-tahun yang lalu, dalam salah satu pertemuan singkat saya di pusat perawatan narkoba, saya bertemu dengan seorang wanita yang tidak pernah saya kenal. Dia mengatakan kepada saya, "Ketika kamu tidak bisa lari dan kamu tidak bisa bertarung, kamu harus mengalir." Pepatah itu melekat pada saya selama bertahun-tahun. Saya tidak tahu dari mana dia mendapatkannya, tetapi itu terus mengalir di pikiran saya.

Saya tidak bisa lari, setidaknya tidak lebih dari enam langkah ke segala arah. saya tidak bisa melawan; Saya menyerah pada dinding beton bertahun-tahun yang lalu. Jadi saya pikir saya mungkin juga mencoba untuk mengalir. Sial, sepertinya tidak ada lagi yang berhasil.

Bagaimana saya akan mengalir? saya bertanya pada diri sendiri. Akhir-akhir ini saya sedang membaca Bekerja dengan Marah. Itu menyatakan, “Sebelum kita dapat mengubah atau menghilangkan marah, kita harus dapat mengidentifikasinya.” Yah, saya pasti telah mengidentifikasi bahwa saya marah.

Segala sesuatu di sekitar saya membuat saya marah.

Hei, tunggu sebentar. Tidak ada yang pernah bisa membuatku marah. Saya memilih untuk menanggapi dengan satu atau lain cara, dan saya memilih untuk marah.

Sekarang kesalahan telah diperbaiki, saya memikirkannya untuk sementara waktu. Saya menyadari bahwa saya tidak suka tetap marah, terutama jika saya penyebabnya marah. Aku harus melepaskan milikku marah dan bersantai. Ini mengingatkan saya pada apa yang dikatakan oleh orang bijak India yang agung, Shantidewa:

Mengapa tidak bahagia tentang sesuatu jika itu bisa diperbaiki?
Apa gunanya menjadi tidak bahagia tentang sesuatu jika itu tidak dapat diperbaiki?

Jadi, saya berpikir bahwa situasi ini dapat diperbaiki karena sayalah yang menyebabkan marah. Dengan pemikiran itu saya mengambil pena dan mulai menulis. Sebelum aku menyadarinya, my marah telah hilang dan saya menikmati diri saya sendiri.

Senyum lebar menghiasi wajahku. Saya telah menemukan cara untuk mengalir—itu ada dalam aliran pena saya.