Percikan

Kembali di awal tahun 2006, saya merasa senang diperkenalkan dengan Yang Mulia Thubten Chodron dan Yang Mulia Thubten Tarpa selama kunjungan mereka ke Pusat Pemasyarakatan Airway Heights. Saat itu, saya telah berada di penjara selama satu tahun dan sangat marah dan ketakutan. Saya begitu sibuk melihat orang lain—mencari tanda-tanda bahwa mereka akan menyakiti saya—sehingga saya tidak punya energi lagi untuk diri saya sendiri. Singkatnya, hidupku payah.

Pertemuan pertama itu berlangsung sekitar satu jam, dan topik Ven. Chodron berbicara tentang "Batin" Marah.” Saya tidak pernah memikirkan marah dengan cara itu sebelumnya, tapi itu masuk akal karena marah harus datang dari suatu tempat. Sebelumnya saya terlibat dalam ide, “Bukan saya yang kesal, selalu mereka!! Mereka membuatku melakukannya! Mereka membuatku marah!” Apakah saya keluar jalur!

Tidak pernah dalam hidup saya, saya meluangkan waktu untuk duduk dan benar-benar mendengarkan apa yang dikatakan. Dan tidak pernah, tidak akan pernah saya percaya informasi yang mengubah hidup ini akan datang dari seorang wanita basah bertubuh kecil berkepala plontos seberat 120 pon yang dibungkus dengan seprai (LOL). Apakah kamu serius?

Yah, untuk sedikitnya, hari itu, pada saat itu, Texas berleher merah ini belajar untuk tidak menilai buku (biarawati) dari sampulnya!

Saya tidak dapat mengungkapkan perubahan yang mengubah hidup dari pembicaraan singkat yang dimulai dalam diri saya. Selama lebih dari lima tahun terakhir saya telah diberkati untuk mendengarkan secara langsung dan rekaman Ven. Thubten Chodron dan membaca beberapa bukunya. Seiring waktu saya telah belajar mengapa merenungkan Dan bagaimana caranya merenungkan. Saya telah belajar untuk menangani masalah saya karena saya adalah api dalam nyala itu. Tidak pernah dalam hidup saya, saya akan mengakui bahwa saya adalah musuh terbesar saya, ketika selalu begitu mudah untuk menyalahkan "mereka."

Saya! Saya? Bagaimana saya bisa menjadi musuh terburuk saya? Mudah. Karena saya tidak pernah belajar bagaimana mendengarkan diri sendiri. Saya berusia 42 tahun dan tidak tahu siapa saya sama sekali. Saya mengalami kecemasan yang ekstrem, kelebihan berat badan, kesehatan yang sangat buruk, dan lebih buruk lagi, menderita harga diri yang rendah.

Tidak lagi. Hari ini saya minum obat sedikit atau tidak sama sekali. Saya ramping dan sehat, bahagia dan positif. Saya akan keluar dari penjara tahun ini.

Sebagai penutup, mereka mengatakan segala sesuatu di alam semesta dimulai dengan "ledakan". Dalam hal ini, percikan dalam hidup saya datang dari Biara Sravasti!