Esprit et facteurs mentaux (1995-96)

Enseignements sur la psychologie bouddhiste donnés à la Dharma Friendship Foundation à Seattle.

Une religieuse se tient près d'un lac avec une prairie ouverte et des arbres.

Conscience

Importance de chérir les actions positives et comment cela renforce la pleine conscience.

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Non-nocivité et sérénité

Développer des niveaux plus profonds de compassion. État d'esprit équilibré dans la méditation lorsqu'il n'est pas nécessaire d'appliquer des antidotes.

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L'attachement

Comment les afflictions telles que l'attachement sont des concepts créés par notre esprit.

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Réflexions sur l'entraînement de l'esprit

Partager des expériences personnelles pour souligner l'importance de surveiller notre esprit.

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Objets d'attachement et antidotes

Comment l'attachement nous maintient dans une existence cyclique et les moyens de surmonter cela.

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Doutes afflictifs, vues afflictives

Comment les opinions erronées et les doutes nous maintiennent dans une existence cyclique.

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Jigta

Comment le facteur mental de l'ignorance s'accroche à un soi solide et analyse pour voir la vraie nature du soi.

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Colère, vengeance, dépit, jalousie

Résumé des attitudes perturbatrices qui découlent de la colère et des antidotes spécifiques.

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Complaisance, agitation

Enseignements sur les afflictions dérivées de l'attachement et leurs antidotes.

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Dissimulation, léthargie, paresse

Comment les afflictions liées à l'ignorance entravent le progrès spirituel et comment les surmonter.

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