Non-nocivité et sérénité
Groupe de 11 facteurs mentaux vertueux
Vénérable Thubten Chodron 
Esprit et facteurs mentaux 
Le 5 septembre 1995 Fait partie d'une série d'enseignements dispensés par le Fondation de l'amitié du Dharma à Seattle de janvier 1995 à avril 1996.
- Méditation sur cinq types de conscience
- Facteur mental non nocif (compassion) - arrêter l'intention de nuire aux autres
- Trois types de compassion - observer les êtres sensibles, impermanence, sans objet
- Facteur mental d'équanimité
- L'équanimité qui vient pendant que l'on traverse les neuf étapes pour développer samatha (calme stable)
- Conclusion des 11 facteurs mentaux vertueux
Esprit et facteurs mentaux 14 : (download)
Vénérable Thubten Chodron
La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.
