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Quiz 2 : Quatre établissements de pleine conscience

Quiz 2 : Quatre établissements de pleine conscience

Image Thangka du Bouddha Shakyamuni.
Photo par HimalayanArt.org

Fait partie d'une série d'enseignements sur Une présentation de l'établissement de la pleine conscience par Gyalwa Chokyi Gyaltsen.

  1. Quelle est la signification de la pleine conscience ? Est-ce la même chose que l'attention nue ? Donner des exemples de la façon de l'utiliser dans la vie quotidienne et dans méditation.

  2. Qu'est-ce que la conscience introspective ? Donnez des exemples d'utilisation dans la vie quotidienne et dans méditation.

  3. Quelles sont les six étapes de méditation sur le souffle de Trésor du savoir?

  4. Qu'est-ce que l'esprit ? Quelles sont les divisions de l'esprit? Quel est le nature ultime de l'esprit?

  5. Décrire les façons de méditer sur la pleine conscience de l'esprit.

  6. Comment le fait d'être conscient de l'impermanence subtile de l'esprit réduit-il la peur au moment de la mort ?

  7. Comment la méditation sur la pleine conscience de l'esprit mène-t-elle à la compréhension des vraies cessations ?

  8. Qu'est-ce que “phénomènes» se réfèrent principalement à la prise de conscience de phénomènes et pourquoi?

  9. Comment faisons nous méditer sur les facteurs mentaux?

  10. Comment la méditation sur la pleine conscience phénomènes conduire à la compréhension vrai chemin?

  11. Comment les auditeurs et les réalisateurs solitaires méditer sur les quatre établissements de la pleine conscience diffèrent de la façon dont les bodhisattvas méditer sur eux? Comment est la Bodhisattva façon de les méditer supérieure ?

Vénérable Thubten Chodron

La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.

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