Six types de méditation respiratoire
Six types de méditation respiratoire
Vénérable Thubten Chodron 
Une présentation de l'établissement de la pleine conscience 
26 août 2010 Fait partie d'une série d'enseignements sur Une présentation de l'établissement de la pleine conscience par Gyalwa Chokyi Gyaltsen.
- Respiration méditation comme pratique préparatoire pour établir la pleine conscience
- Commencer simplement et devenir progressivement plus difficile
- Les quatre premiers : compter la respiration, suivre la respiration, placer et analyser
Quatre établissements de pleine conscience 04 : Respirer la pleine conscience (download)
Vénérable Thubten Chodron
La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.
