L'effort juste, l'apprentissage et l'amour
Par JP
Personnes incarcérées 
Sur la pleine conscience 
9 février 2006 
J'ai commencé à tenir un journal dans ma formation bouddhiste, et cela montre la découverte progressive de ma propre souffrance.
Je me suis réveillé ce matin avec un peu plus de compréhension de moi-même. C'est vrai qu'en augmentant mon effort de formation et en apprenant vraiment, l'aide vient en réponse à ce que j'ai appris. Ce que j'ai appris est ceci; dans la plupart de mes pensées, je tourne autour du thème central de la souffrance. J'affronte les événements, j'en détaille les détails et j'amplifie ma propre blessure. Je le fais par les jugements que je porte sur les motifs ou les opinions des autres. Et puis, quand mon esprit a évoqué une série d'émotions, et en réponse même des pensées et des émotions jaillissent, cela devient encore plus douloureux qu'auparavant. J'ai commencé à chercher de l'aide et j'en ai trouvé tout autour de moi et à ma grande surprise, de l'intérieur !
Le bouddhisme enseigne que tous les êtres recherchent fondamentalement l'amour.
Personnes incarcérées
De nombreuses personnes incarcérées de partout aux États-Unis correspondent avec le vénérable Thubten Chodron et les moines de l'abbaye de Sravasti. Ils offrent de grandes perspectives sur la manière dont ils appliquent le Dharma et s’efforcent d’être bénéfiques à eux-mêmes et aux autres, même dans les situations les plus difficiles.
