Préparer l'esprit pour tonglen
Préparer l'esprit pour tonglen
Vénérable Thubten Chodron 
Chemin du bodhisattva 
Le 14 septembre 2005 Une conférence sur la façon de jeter les bases de la pratique de prendre et donner (tonglen), donnée à Fondation Emaho à Scottsdale, Arizona, le 14 septembre 2005.
Développer l'équanimité
- Surmonter l'esprit discriminant grossier
- Reconnaître le bonheur et la liberté de la souffrance pour tous
- Cultiver la compassion
Préparation pour Tonglen 01 (download)
Développer l'amour
- Réfléchir à la gentillesse des êtres sensibles
- Voir tous les êtres comme aimables
Préparation pour Tonglen 02 (download)
Questions et réponses : première partie
- Garder l'espoir
- Gérer notre propre intégrité
Préparation pour Tonglen 03 (download)
Questions et réponses : deuxième partie
- Comprendre le bonheur
- Définir la compassion
Préparation pour Tonglen 04 (download)
Questions et réponses : troisième partie
- Faire face au morveux intérieur
- Ouverture de soi
Préparation pour Tonglen 05 (download)
Le Vénérable Thubten Chodron a également animé une courte visite guidée méditation au même endroit le comment calmer l'esprit critique.
Vénérable Thubten Chodron
La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.
