四世班禅喇嘛在上师法会文本中描述的道路阶段的简短谈话。
接受戒律的重要性，并提醒人们戒律是自愿接受的，并且是……
各种类型的个人解放誓言，并澄清了一些关于含义的混淆......
灭五盖以证得禅那的重要性。
定力五障中的前两个。 多么肉欲和恶意/恶意……
五盖之三。 沉闷和困倦以及这些障碍的解毒剂。
续五盖之三，昏沉、昏睡，以及如何……
关于五盖中的第四盖、掉举和悔恨的两篇谈话的第一部分，……
关于五盖中的第四盖、掉举和悔恨的两篇谈话的第二部分……
五盖中的第五盖，疑，以及如何对付它。 的重要性…
简要描述宁静和专注的水平，以及它们与……的关系
对五个吸收因子中的每一个的简要描述。 我们如何获得快乐……
我们如何培养吸收因素以及培养平静和耐心的重要性......
图丹却准法师 
