Đối phó với sự phân tâm
Đối phó với sự phân tâm
Hòa thượng Thubten Chodron 
Thiền 
Tháng Chín 9, 2004 Một bài nói chuyện tại Trung tâm nhập thất Cloud Mountain ở Castle Rock, Washington vào ngày 9 tháng 2004 năm XNUMX.
Bất mãn
- Nuôi dưỡng sự hài lòng
- Nhận thấy tâm trí không hài lòng
- Phát triển một trạng thái rõ ràng
Bất mãn (tải về)
Nỗi đau thể xác: phần một
- Tập thể dục
- Đau đớn về thể xác và tinh thần
- Tâm trí tự tại
Đối mặt với nỗi đau thể xác 01 (tải về)
Nỗi đau thể xác: phần hai
- Tập thể dục bên ngoài thiền định Phiên
- Quan sát phản ứng của tâm trí đối với nỗi đau thể xác
- Bỏ qua những điều bịa đặt về tinh thần về nỗi đau
- Làm tham gia và thiền định
Đối mặt với nỗi đau thể xác 02 (tải về)
Năng lượng không ngừng nghỉ
- Vượt qua sự bồn chồn
- Quan sát năng lượng của chúng ta
- Xác định trạng thái cảm xúc
Năng lượng không ngừng nghỉ (tải về)
Phân tâm: phần một
- Những câu chuyện của tâm trí
- Chống lại tâm trí bị phân tâm
Phiền não 01 (tải về)
Mất tập trung: phần hai
- Hòa giải và mô hình suy nghĩ
- Tập tin đính kèm và thuốc giải độc
- Đặt câu hỏi không thực tế Lượt xem
Phiền não 02 (tải về)
Buồn ngủ
- Nhìn thấy chính mình
- Thuốc chống buồn ngủ
Buồn ngủ (tải về)
Cù
- Nhận thức về tâm trí
- Đáp lại tình cảm
Cảm giác nhột nhạt (tải về)
Mua sắm
- Kiểm tra nguyên nhân của nó
- Làm việc với nỗi đau
Săn sóc (tải về)
Hòa thượng Thubten Chodron
Đại đức Chodron nhấn mạnh việc áp dụng thực tế lời dạy của Đức Phật trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và đặc biệt có kỹ năng giải thích chúng theo những cách mà người phương Tây dễ hiểu và dễ thực hành. Cô nổi tiếng với những lời dạy ấm áp, hài hước và sáng suốt. Cô được Kyabje Ling Rinpoche thọ giới làm ni sư Phật giáo vào năm 1977 tại Dharamsala, Ấn Độ, và vào năm 1986, cô thọ giới Tỳ kheo ni (toàn phần) tại Đài Loan. Đọc tiểu sử đầy đủ của cô ấy.
