Rehberli Meditasyonlar
Zihni evcilleştirmek ve uyanış yolunun aşamalarını oluşturmak için rehberli meditasyonlar.
Rehberli Meditasyonlardaki Tüm Gönderiler
Saygıdeğer Thubten Jampa Sağlıklı bir ilişki için bilinç yükseltme meditasyonu...
Geshe Thubten Ngawang tarafından bizi doğal olanla uyumlu hale getirmek için yazılmış bir meditasyon…
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Chodron 
peter aronson Anlamlı yaşam, ölümü hatırlamak
Ölüm ve hayatı anlamlı kılmanın ne kadar önemli olduğu üzerine canlı bir meditasyon…
Mesaj gösterimi
-
Tom Woodbury - Kasım 7, 2009
Tom Woodbury Değerli insan hayatımız üzerinde meditasyon yapmak
Almak yerine değerli insan hayatımızda nasıl sevineceğimize dair rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimi
Ölüm anında önemli olan nedir?
Kendi ölümümüzü hayal etme üzerine rehberli bir meditasyon. Ölüme hazırlık nasıl yapılır…
Mesaj gösterimi
Eleştirel zihni susturmak
Şimdiden bir memnuniyet duygusu geliştirmek için nefes üzerine rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimi
nefes meditasyonu
Nefese odaklanan dengeleyici meditasyonun nasıl yapılacağına dair bir açıklama.
Mesaj gösterimi
rahatsızlıklara karşı panzehir
Temel rahatsızlıkların tanımları, dezavantajları ve panzehirleri: bağlanma, öfke, kıskançlık ve kibir.
Mesaj gösterimi
Dört ölçülemez şey üzerinde meditasyon yapmak
Tüm hissedebilir varlıklar için sevgi geliştirmek, minnettarlığı geliştirmek ve karma hakkında bir tartışma.
Mesaj gösterimi