Rehberli Meditasyonlar

Zihni evcilleştirmek ve uyanış yolunun aşamalarını oluşturmak için rehberli meditasyonlar.

Rehberli Meditasyonlardaki Tüm Gönderiler

Dört ölçülemeyen dört Sravasti Manastırı kedisine sahip dört rahibe.
Dört Ölçülemeyen Şeyi Yetiştirmek

Sakinlik ve bağışlama

Sevmediklerimize soğukkanlı davranmak, günlük yaşamda nezaket geliştirmek ve bunun ne anlama geldiği...

Mesaj gösterimi
Bir kolu diğerinin etrafına dolanmış iki kız bir yolda yürüyor.
Budist Meditasyon 101

Nezaket, şükran ve sevgi üzerine meditasyonlar

Başkalarını, bizi gerçekten kızdıranları bile sevmeyi ve ona değer vermeyi öğrenmek.

Mesaj gösterimi
Erkek ve kadın dışarıda meditasyon yapıyor.
Dört Ölçülemeyen Şeyi Yetiştirmek

Metta (sevgi dolu şefkat) meditasyonu

İyi niyet geliştirme yöntemi olan metta meditasyonu hakkında bilgi edinin. Bu mutluluk dileme pratiği…

Mesaj gösterimi
Lamrim Anahattı kitapçığında Rehberli Meditasyonlar'ın kapağı.
Rehberli Meditasyonlar

Lamrim üzerinde rehberli meditasyonlar

Aydınlanmaya giden kademeli yol olan lamrim ile ilgili meditasyonlar için adım adım bir rehber.

Mesaj gösterimi
Karahindiba tohumları üzerinde su damlacıkları.
Rehberli Meditasyonlar

lamrim üzerinde meditasyonlar

Kademeli yoldaki her konu için adımların meditasyonu için genel bir taslak…

Mesaj gösterimi