สัญญาณที่ดีที่สุดของการบรรลุที่สูงขึ้น

• ชนิดต่างๆ ความผูกพัน
• ข้อบกพร่องของ ความผูกพัน
• ความสงบสุขในการจากไป ความผูกพัน กัน

ปัญญาของอาจารย์กาดำ : ลาภอันประเสริฐยิ่ง (ดาวน์โหลด)

ฉันคิดว่าเราอยู่ฝ่ายเดียวกัน ถ้าจำไม่ผิด

สัญญาณที่ดีที่สุดของความสำเร็จที่สูงขึ้นคือการลดลงในของคุณ ความผูกพัน.

น่าสนใจ: “สัญญาณที่ดีที่สุดของความสำเร็จที่สูงขึ้นคือการลดลงใน .ของคุณ ความผูกพัน” เมื่อเราได้ยินเกี่ยวกับความสำเร็จที่สูงขึ้น เรามักจะคิดว่า “โอ้ ฉันจะมีนิมิตของ Buddha” หรือ “ฉันกำลังจะหายตัวไปในความไม่เท่าเทียม ความเป็นหนึ่งเดียว” หรือประสบการณ์แปลกใหม่ที่จะให้พวกเรา heebee-jeebies….” และในที่นี้กล่าวว่า “สัญญาณที่ดีที่สุดของการบรรลุที่สูงขึ้นคือการลดลงใน .ของคุณ ความผูกพัน” นั่นฟังดูธรรมดาใช่มั้ย? ลดลงในของคุณ ความผูกพัน. แล้วไงต่อ? “ลด .ของคุณ ความผูกพันฉันจะไม่สนุกอีกต่อไปแล้วเพราะ ความผูกพัน เป็นเรื่องสนุก” แต่จริงๆแล้วเรื่องนี้ค่อนข้างลึกซึ้ง

มีมากมายหลายชนิด ความผูกพันและถ้าเราดูจากประสบการณ์ของตัวเองจริงๆ จะพบว่า ความผูกพัน เหมือนจะสนุก แต่พอเข้าจริงๆ กลับไม่สนุกเลย ที่ดูสนุกก็เพราะว่าบางครั้งเราก็ได้ของที่ติดมา และเมื่อเราได้สิ่งที่เรายึดติดมาและเรายังมีมันอยู่ และเมื่อมันยังคงทำงานอย่างที่เราต้องการให้มันแสดง เราก็รู้สึกมีความสุข แต่ความสุขนั้นไม่ยั่งยืน เพราะสุดท้ายแล้วสิ่งที่เราเป็นมา ความอยาก และความอยากได้ ไม่ว่ามันจะดับไปเพราะเป็นชั่วคราว หรือเราเบื่อมัน หรือกลายเป็นความไม่สบาย หรือเราท้อแท้เพราะเราพบว่ามันไม่ใช่ทั้งหมดจริงๆ ที่มันแตกเป็นชิ้นๆ แล้วใจเราเอง กลายเป็นทุกข์มาก

แท้จริงแล้วสิ่งที่ทำให้จิตใจสงบมากขึ้นก็คือถ้าเราสามารถละทิ้ง ความผูกพัน กันและเพียงแค่สนุกกับสิ่งที่มีเมื่อมันมีอยู่ (เพราะเพลิดเพลินกับสิ่งต่าง ๆ ไม่ผิด สนุกกับมันเมื่อมี) แต่ไม่มี ความผูกพันแล้วเมื่อมันหายไปหรือสถานการณ์เปลี่ยนไป เราก็ไม่มีอกหักหรือท้อแท้และวิตกกังวล

นี้จริงต้องปฏิบัติบางอย่าง ฟังดูง่าย—”ใช่ ฉันชอบเมื่อมีมัน เมื่อมันหายไป มันก็หายไป”—แต่ถ้าเราดูชีวิตของเรา มันง่ายไหม? “ใช่ ฉันสนุกกับมันเมื่อมีมัน และเมื่อมันหายไป ฉันต้องการมันคืน และฉันจะบังคับให้มันกลับมา และฉันจะบังคับสถานการณ์ให้เป็นเหมือนเมื่อก่อน และถ้าฉันเบื่อกับสิ่งที่เป็นเมื่อก่อน ครั้งนี้ฉันจะบังคับมันให้แตกต่างออกไป” ดังนั้นเราจึงเข้าสู่ความขัดแย้งกับโลกภายนอกและผู้คนในโลกนี้เพราะเรา ความผูกพัน.

หากเราตระหนักถึงความบกพร่องของ ความผูกพัน และสามารถป้องกันไม่ให้จิตของเราเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับวัตถุในลักษณะนั้นได้ แล้วมันก็จะลัดวงจรกระบวนการทั้งหมดจนนำไปสู่ความเจ็บปวดในที่สุด และนั่นนำมาซึ่งความสงบสุขภายในมากขึ้น เพราะไม่มี ความผูกพัน ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร เราก็สบายใจได้ กับ ความผูกพัน เราต้องการให้สถานการณ์ดีขึ้นเรื่อยๆ

มันเหมือนกับว่าเมื่อคุณผูกพันกับบางคน คุณจะมีความสุขก็ต่อเมื่อคุณอยู่กับพวกเขา ซึ่งหมายความว่าส่วนใหญ่ของเวลาที่เหลือ เมื่อคุณไม่ได้อยู่กับพวกเขา คุณไม่ได้ทำงานอย่างเต็มที่ ของคุณ ร่างกายอยู่กับคนกลุ่มนี้ แต่ข้างในคุณพูดว่า "โอ้ ฉันอยากอยู่กับคนเหล่านั้น" หรือจิตใจของคุณกำลังทำสิ่งนี้ หรือคุณกำลังยุ่งอยู่กับการทำสิ่งนี้ และจิตใจของคุณกำลังคิดว่า “โอ้ ฉันอยากจะทำอย่างนั้นเสียมากกว่า” คุณรู้ว่าฉันหมายถึงอะไร? นี่เป็นประสบการณ์ทั่วไป และนั่นก็นำไปสู่ความรู้สึกไม่พอใจไม่หยุดหย่อน เพราะใจของเรามักจะมองสิ่งที่เป็นอยู่และรู้สึกว่า “สิ่งนี้ยังไม่เพียงพอ” และยึดติด ยึดติด สถานการณ์ที่เพ้อฝัน หรือบุคคล หรืออะไรก็ตาม ที่ "คนนั้น" จะดีจริง ๆ

ความรู้สึกไม่พอใจที่เกิดขึ้นตลอดเวลานี้ทำให้เรารู้สึกเบื่อหน่ายอยู่ตลอดเวลา ในขณะที่เราไม่มี ความผูกพัน สำหรับบางคน หรือสถานที่หรือสิ่งของใดโดยเฉพาะ ใครก็ตามที่เราอยู่ด้วย เราก็มีความสุขได้ และนั่นจะไม่ดีเหรอ? อยู่กับใครก็มีความสุขได้ ดังนั้นแม้คุณกำลังยืนเข้าแถวในร้านขายของชำและผู้คนที่อยู่ข้างหน้าคุณก็มีทารกที่กรีดร้อง คุณก็ยังมีความสุขได้ หรือดีกว่านั้น เพราะนั่นเป็นสถานการณ์ชั่วคราว คุณอยู่ในเที่ยวบินระหว่างประเทศ และผู้คนที่อยู่แถวหน้าคุณมีทารกที่กรีดร้อง คุณก็จะสงบสุขและไม่เป็นไร มันมากกว่านั้นอีกไม่ใช่เหรอ? แต่จะไม่ดีเหรอที่จะสามารถรู้สึกแบบนั้นและมีความพึงพอใจแบบนั้นได้ เห็นความน่ารักในตัวเด็ก อวยพรให้ลูก คิดดี คิดดี คิดดี คิดดี คิดดี คิดดีต่อพ่อแม่ พ่อแม่คงใจหายเมื่อลูกร้องในเที่ยวบินระหว่างประเทศ

หากเราเปลี่ยนใจไปในทางนั้น เราก็สงบสุขได้ ในขณะที่เรามักจะมองหาบางสิ่งที่จะจุดประกายให้กับมัน และทำเพื่อฉัน และเยาะเย้ยฉัน (นั่นคือสำนวนใหม่ที่ฉันประดิษฐ์ขึ้น มันจะซิงเธอ) แล้วเราก็ไม่เคยสงบสุขภายใน . ดังนั้นเราจึงเสียเวลามากมายในชีวิตของเรา เวลาส่วนใหญ่ของเราถูกทำให้แย่ลงในสถานการณ์ที่เราอาจสงบสุขได้หากเราเพียงแค่เปลี่ยนวิธีคิดของเรา นั่นเป็นเหตุผลที่บอกว่าสัญญาณที่ดีที่สุดของความสำเร็จที่สูงขึ้นคือการลดลงในของเรา ความผูกพัน.