විවෘත හදවතකින් ජීවත් වීමේ පොත් කවරය

විවෘත හදවතකින් ජීවත් වීම

එදිනෙදා ජීවිතයේදී මෛත්‍රිය වඩන්න

“වැඩි වැඩියෙන් කරන්න, වැඩිපුර ඇති, වැඩිපුර වන්න” යන අදහස අප හිස මත තබා සතුටේ යතුර ලෙස අනුකම්පාව වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද? විවෘත හදවතකින් ජීවත් වීම අපගේ හදවත් විවෘත කිරීම සඳහා ප්‍රායෝගික බෞද්ධ සහ බටහිර මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රවේශයන් ඉදිරිපත් කරයි. (එක්සත් රාජධානියේ සංස්කරණය)

වෙතින් ඇණවුම් කරන්න

පොත ගැන

සායනික මනෝවිද්‍යාඥ සහ මහාචාර්ය ආචාර්ය රසල් කෝල්ට්ස් සමඟ එක්ව රචනා කරන ලද මෙම පොත බුදුදහමෙන් උකහාගත් අදහස් සහ ශිල්පීය ක්‍රම, බටහිර මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රවේශයන් මෙන්ම කතුවරුන්ගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම් ද ඉදිරිපත් කරයි. අන් අය.

සෑම පරිච්ඡේදයක්ම ඔබේ දවස ගත කරන විට සිතීමට සහ මෙනෙහි කිරීමට ඉන්ධන සපයයි, දයානුකම්පිත වීමට ඔබේ අභිප්‍රේරණය ප්‍රබෝධමත් කරයි, දයානුකම්පාව තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි, සහ එය ඔබේ ජීවිතයට අදාළ කර ගැනීම සඳහා නිශ්චිත ක්‍රම ලබා දෙයි.

Living with an Open Heart යනු මෙම පොතේ UK සංස්කරණයයි. US සංස්කරණය දැන් මාතෘකාව යටතේ පවතී විවෘත හදවත් සහිත ජීවිතයක්.

පොත පිටුපස කතාව

පූජ්‍ය Thubten Chodron උපුටා ගැනීමක් කියවයි

සාකච්ඡා

පොත් එළිදැක්වීම

වීඩියෝවක් නරඹන්න හෝ පොත එළිදැක්වීම ගැන කියවන්න සිංගප්පූරුවේ Poh Ming Tse Temple හි කතුවරුන් දෙදෙනා සමඟ.

සම්පත්

උපුටා ගැනීම: "හොඳ හදවතක් වර්ධනය කිරීම"

මගේ ආගම කරුණාව බව මම නිතරම මිනිසුන්ට කියමි, මන්ද කරුණාව “අපේ ඇටවල” ඇති බැවිනි. කරුණාව නැත්නම් අපි කාටවත් ජීවත් වෙන්න බැහැ. අප ඉපදෙන විට කරුණාවෙන් හා දයාවෙන් පිළිගනු ලැබේ. අන් අයගේ කරුණාව නිසා අපට ජීවත් වීමට අවශ්‍ය ආහාර, නවාතැන්, ඇඳුම් පැළඳුම් සහ බෙහෙත් තිබේ. දරුවන් වශයෙන්, අන් අයගේ රැකවරණය යටතේ, අපි අධ්‍යාපනයක් ලබන අතර ජීවිතයට උපකාරී වන යහපත් සාරධර්ම ඉගෙන ගනිමු. අනුන්ගේ කරුණාවේ ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳීමෙන්, අප එය ආපසු ගෙවීම ස්වාභාවිකය. වැඩිදුර කියවන්න …

- ශුද්ධෝත්තම දලයි ලාමා, පෙරවදනෙන්

පරිවර්තන

එසේම ලබාගත හැකිය ජර්මානු සහ ස්පාඤ්ඤ

විචාර

ඔබේ සමාලෝචනය පළ කරන්න ඇමේසන්

"විවෘත හදවතකින් ජීවත්වීම" සමකාලීන මනෝචිකිත්සාවේ ශිල්පීය ක්‍රම සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ බෞද්ධ චින්තනය වඩාත් අර්ථවත් සහ දයානුකම්පිත ජීවිතයක් ගත කරන්නේ කෙසේදැයි අපට පෙන්වා දෙයි.

- තුප්ටන් ජින්පා, දලයි ලාමාගේ ප්‍රධාන ඉංග්‍රීසි පරිවර්තක සහ කර්තෘ, "අත්‍යවශ්‍ය මනස පුහුණු කිරීම"

ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අද්විතීය නිර්මාණශීලී, ප්රයෝජනවත් මාර්ගෝපදේශයකි.

- පෝල් එක්මන්, සම-කර්තෘ (ඔහුගේ ශුද්ධෝත්තම දලයි ලාමා සමඟ), "චිත්තවේගීය දැනුවත්භාවය"

ගැඹුරු ජීවිතයක් සහ වඩා හොඳ ලෝකයක් සඳහා වට්ටෝරුවක් සපයන එදිනෙදා ජීවිතයේදී මෛත්‍රිය පුරුදු කිරීම පිළිබඳ භාවනා එකතුවකි.

- ඩැනියෙල් ගිල්බට්, එඩ්ගා පියර්ස් මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්ය, හාවඩ් විශ්ව විද්‍යාලය, ජාත්‍යන්තර වැඩියෙන්ම අලෙවි වන "සතුට මත පැකිලීම" කතුවරයා