පොත එළිදැක්වීම: "විවෘත හදවතකින් ජීවත් වීම"

සතුරු, ආක්‍රමණශීලී හෝ පිළිකුල් සහගත හැසිරීම් ප්‍රදර්ශනය කරන වෙනත් අය මුහුණ දෙන විට අපි දයානුකම්පාව වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද? දයානුකම්පාව දුර්වලකමේ ලකුණක් ද, නැතහොත් එය අභ්‍යන්තර ශක්තියේ ඇඟවීමක් විය හැකිද?

වෙතින් මිලදී ගන්න ඇමේසන්

පූජ්‍ය Thubten Chodron සහ Professor Russell Kolts විසින් Poh Ming Tse Temple විසින් සංවිධානය කරන ලද සහ Sravasti Abbey සිංගප්පූරුවේ ස්වේච්ඡා සේවකයන්ගේ මිතුරන්ගේ සහාය ඇතිව, පූජ්‍ය Thubten Chodron සහ මහාචාර්ය රසල් කෝල්ට්ස් විසින් මෑතකදී කරන ලද පොත් එළිදැක්වීමේදී මතු වූ ගැටළු කිහිපයක් පමණි. යන මාතෘකාව යටතේ පොත ප්‍රකාශයට පත් කිරීම උත්සවය සමරනු ලැබීය විවෘත හදවතකින් ජීවත් වීම: එදිනෙදා ජීවිතයේදී දයානුකම්පාව වගා කරන්නේ කෙසේද?. බ්‍රෝගේ කාරුණික සහයෝගය මත පොතේ පිටපත් සියයක් නොමිලේ බෙදා හැරීමට ද අනුග්‍රහය දක්වන ලදී. PMTT හි සභාපති විලියම් චුවා.

කතුවරුන් දෙදෙනාම ඔවුන්ගේ අධ්‍යයන ක්ෂේත්‍රවල ප්‍රවීණයෝ වෙති. ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ වොෂින්ටන් හි නිව්පෝට් හි ශ්‍රාවස්ති ඇබේ හි නිර්මාතෘ සහ ඇබේස් ලෙස, චොඩ්‍රොන් හිමියන්ට බෞද්ධ ඉගැන්වීමේ පුළුල් අත්දැකීම් තිබේ. භාවනා ඇය පැවිදි වූ 1977 සිට ලොව පුරා දර්ශනය. සිරගෙදර වැඩ සහ අන්තර් ආගමික සංවාදවල ක්‍රියාකාරී වන ඇය වීඩියෝවල අන්තර්ජාලය හරහා බෙදා ගන්නා උණුසුම් හා හාස්‍යජනක ඉගැන්වීම් සඳහා ද ප්‍රසිද්ධය. ඇය බුදුදහම පිළිබඳ පොත් රාශියක් ලියා ඇත. මහාචාර්ය කෝල්ට්ස් වොෂින්ටනයේ ස්පොකේන් නගරයෙන් පිටත නැගෙනහිර වොෂින්ටන් විශ්ව විද්‍යාලයේ සායනික මනෝවිද්‍යාඥයෙක් සහ මහාචාර්යවරයෙකි. Inland Northwest Compassionate Mind Center හි නිර්මාතෘ, ඔහු දයානුකම්පාව කේන්ද්‍ර කරගත් ප්‍රතිකාර සහ සිහිකල්පනාව පිළිබඳ වැඩමුළු නිතිපතා පවත්වයි.

Poh Ming Tse Temple හි පොත් එළිදැක්වීම. (ඡායාරූප අනුග්‍රහය බෞද්ධයා පුවත් ඇසුරෙනි.)

සහයෝගීතාවය ආරම්භ වූ ආකාරය පිළිබඳ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය බෙදා හැරීමෙන් පසුව, කතුවරුන් ලිවීමේ ක්‍රියාවලියේදී මුහුණ දෙන අභියෝග පිළිබඳව සාකච්ඡා කළහ. එවැනි අභියෝග ඔවුන්ගේ මතභේදවල සිට, ඔවුන් අනුගමනය කළ විවිධ දෘෂ්ටිකෝණ හේතුවෙන්, පොතේ ඇතුළත් කළ යුතු (සහ නොකළ යුතු දේ) පිළිබඳ සාධාරණ අදහස් ඇති ඔවුන්ගේ එක්සත් රාජධානියේ සංස්කාරකවරුන් සමඟ වැඩ කිරීමේදී ඇති වූ ගැටළු දක්වා විහිදේ. එහෙත්, ඔවුන්ගේ විවිධ පසුබිම් තිබියදීත්, කතුවරුන් එදිනෙදා ජීවිතයේදී අනුකම්පාව භාවිතා කිරීම සහ භාවිතා කිරීම වෙනුවෙන් පෙනී සිටිති.

විවෘත හදවතකින් ජීවත් වීම කතුවරුන්ගේ අත්දැකීම් වලින් ලබාගත් ඒකාබද්ධ ප්‍රඥාව ස්ඵටික කරයි. විශේෂයෙන් බෞද්ධ ප්‍රේක්ෂක පිරිසකට වඩා පුළුල් සාමාන්‍ය පාඨක ප්‍රජාවක් ඉලක්ක කර ගත් මෙම පොත බුද්ධාගම සහ බටහිර මනෝවිද්‍යාව යන දෙකෙන්ම අදහස් සහ ශිල්පීය ක්‍රම ඒකාබද්ධ කරමින් පුද්ගලික පරිවර්තනයකට බලගතු මාවතක් සපයයි. මෙම ආකර්ශනීය මාර්ගෝපදේශය සංක්ෂිප්ත පරිච්ඡේදවලට සංවිධානය කර ඇති අතර ඒවා කල්පනාකාරී ආවර්ජන සහ භාවනාවන් මෙන්ම පුද්ගලික කථාන්දර සහ දයානුකම්පාව වර්ධනය කිරීමට සහ ගැඹුරු කිරීමට විශේෂිත මෙවලම් ඇතුළත් වේ. සෑම පරිච්ඡේදයක්ම එවැනි දයානුකම්පිත පුරුදු අභ්‍යන්තරීකරණය කිරීමට සහ අදාළ කර ගැනීමට පාඨකයාට උපකාර කිරීම සඳහා ආශ්වාදජනක මඟ පෙන්වීමක් සහ නිර්මාණාත්මක අවබෝධයක් ලබා දෙයි. එසේ නම් එය පුදුමයක් නොවේ දලයි ලාමා, ඔහු පොතේ පෙරවදනෙහි, නවීන විද්‍යාව සහ බුදුදහම අතර සංවාදය පොහොසත් කිරීම සඳහා එය අගය කර ඇත.

පසුකාලීන ප්‍රශ්නෝත්තර සැසියේදී, කතුවරුන් අසංඛ්‍යාත දුෂ්කර ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු සැපයූහ, උදාහරණයක් ලෙස, රැකියා ස්ථානයේ හෝ පවුල් ආරවුල්වලට මුහුණ දෙන විට, හෝ වෙනත් චිත්තවේගීය වශයෙන් වියැකී යන තත්වයන්ට මුහුණ දෙන විට, අනුකම්පාව ඵලදායී වන්නේ කෙසේද? පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් සහ මහාචාර්ය කෝල්ට්ස් විසින් දයානුකම්පාව ප්‍රගුණ කිරීම සඳහා විවිධ ප්‍රායෝගික උපාය මාර්ග සහ භාවනා ක්‍රම ගෙනහැර දැක්වූහ. විනාශකාරී චිත්තවේගයන් ජය ගැනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය දොරටුවක් ලෙස, අනුකම්පාව පුද්ගලික සතුට සහ අන් අය සමඟ ධනාත්මක සබඳතා ඇති කර ගැනීමට සේවය කරයි.

උත්සවය අවසන් වූයේ ස්වයංක්‍රීය ග්‍රන්ථ සැසියකින් වන අතර, එම අවස්ථාවේදී ප්‍රේක්ෂක සාමාජිකයින්ට කතුවරුන් සමඟ පෞද්ගලිකව අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට අවස්ථාව ලැබුණි. එය මනස අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා වඩාත් ගැඹුරු පද්ධති දෙකක් වන බුද්ධාගම සහ බටහිර මනෝවිද්‍යාව - සංවාදයේ සහ සහයෝගීතාවයේ දී මතු විය හැකි තීක්ෂ්ණ බුද්ධියේ උචිත සැමරුමක් විය. ඒ අතරම, මානව ගුණධර්මවල වැදගත්ම සහ බොහෝ විට නොසලකා හරින ලද අනුකම්පාව (කරුණා) ගෞරවයට පත් කිරීමට එය ආශ්වාදජනක අවස්ථාවක් විය.

අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී දයානුකම්පාව වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව මෙම පොත පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි මාර්ගෝපදේශ සපයයි. මෙන්න පොතෙන් සමහර තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය: “දයානුකම්පාව සමහර විට දුර්වල හෝ තරමක් සුදුමැලි ලෙස දැකිය හැකිය. ඒ දෙකම නොවේ. දයානුකම්පාව ආරම්භ වන්නේ දුක දෙස බැලීමෙන් වන අතර එම හේතුව නිසා ධෛර්යය එහි හරය වේ. සමහර විට මිනිසුන් සිතන්නේ දයානුකම්පාව මිනිසුන්ට කොක්කෙන් මිදීමේ මාර්ගයක් බවයි, නමුත් නැවතත් මෙය වැරදි අදහසකි, ඔබට පෙනෙනු ඇත.

දයානුකම්පාව සහ එය අපගේ ජීවිතයේ සෑම මොහොතකටම ගෙන එන්නේ කෙසේද යන්න ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට, කරුණාකර පොත කියවන්න - එය ඔබට විවෘත හදවතකින් ජීවත් වීමට, ප්‍රීතිමත් සහ සාමකාමී වීමට මෙන්ම හොඳ සබඳතා ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ. පොත #03-15/17 පර්ල්ස් මධ්‍යස්ථානයේ සදාහරිත සංස්කෘතික සේවා වෙතින් ලබා ගත හැකිය. Amazon.com.

සිද්ධියේ වීඩියෝවක් මෙතැනින් බලන්න පුළුවන්.

ලිපියේ PDF එකක් මෙතනින් බාගන්න.