ශ්රව්ය
පූජ්‍ය තුබ්ටන් චොඩ්‍රොන් සහ අනෙකුත් අයගේ ඉගැන්වීම්වල ශ්රව්ය පටිගත කිරීම්.
නවතම තොරතුරු
Venerable Thubten Chodron ගේ ඉගැන්වීම් ලේඛනාගාරයේ සියලුම පළ කිරීම් බලන්න.
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
හේතුව සහ බලපෑම හරහා වැඩ කිරීම
උදාහරණ සමඟ කායික හා මානසික හේතු නිර්වචනය කිරීම. ඍණාත්මක මානසික තත්වයන් සමඟ වැඩ කිරීමට මෙවලම්.
පෝස්ටය බලන්න
ප්රීතිමත් උත්සාහය සහ සමාධිය
කම්මැලිකම මැඩපැවැත්වීම සහ ප්රීතිමත් උත්සාහය වර්ධනය කිරීම සඳහා වන ගුණාංග සහ තෙහෙට්ටුව සහ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම වැළැක්වීමේ ශිල්පීය ක්‍රම…
පෝස්ටය බලන්න
මැද පසුබැසීමේ සාකච්ඡාව
භාවනාවේ විවිධ පැති පිළිබඳ ප්‍රශ්න ආමන්ත්‍රණය කිරීම: ශරීරය, හිස්බව, දෘශ්‍යකරණය සහ දේව භාවනාව.
පෝස්ටය බලන්න
අපගේ ධර්‍මය පිළිපැදීමෙන් සතුටක් ලබනවා
ප්රීතිමත් උත්සාහය අගය කිරීම සහ කම්මැලිකම මඟහරවා ගැනීමට උනන්දුවක් දැක්වීම.
පෝස්ටය බලන්න
බෞද්ධ සංකල්ප තේරුම් ගැනීම
රහතුන් සහ බෝධිසත්වයන් වටා ඇති සංකල්ප පැහැදිලි කිරීම. සවන් දීමට පෙළඹවීම සහ භාවනාව පිළිබඳ ප්‍රශ්න…
පෝස්ටය බලන්න
පුරුදු වලට බාධා කරන කම්මැලිකම
කම්මැලිකම ධර්ම චර්යාවට බාධා කරන හැටි. අපට කාරුණික වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ…
පෝස්ටය බලන්න
ඉගැන්වීම් අදාළ කර ගැනීම
සාකච්ඡාව: මනසින් වැඩ කිරීම, රැකවරණය භාවිතා කිරීමේ දක්ෂ ක්‍රම. අප සිටින්නේ ඇයිද යන්න පිළිබඳ ආවර්ජනය…
පෝස්ටය බලන්න
සද්ධර්මය පුරුදු කිරීමේ ධෛර්යය
ඉවසීම ප්‍රගුණ කර ගනිමින් අපගේ ධර්‍මය තුළ කායික හා මානසික දුෂ්කරතාවලට මුහුණ දීම.
පෝස්ටය බලන්න
පුහුණුවීම්වල අභියෝග බෙදාගැනීම
අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම සහ පුරුදු ප්‍රතික්‍රියා සමඟ කටයුතු කිරීම පිළිබඳ පසුබැසීමේ ප්‍රශ්න. සිහින සමඟ වැඩ කිරීම…
පෝස්ටය බලන්න
දුක් වේදනා විඳදරාගැනීමේ ශක්තිය
පළිගැනීම් නොකිරීමේ පුරුද්ද සහ දෙවන වර්ගයේ ධෛර්යය පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම දිගටම කරගෙන යාම…
පෝස්ටය බලන්න
ප්‍රශ්න සහ සාකච්ඡාව පසුබසින්න
දෘශ්‍යකරණය, මන්ත්‍රය ගණන් කිරීම සහ බාධාවන් සමඟ වැඩ කිරීම වැනි පසුබැසීමේ ගැටළු පිළිබඳ සාකච්ඡා සැසියක්…
පෝස්ටය බලන්න