කෝපය
කෝපයට හේතු, අවාසි සහ ප්රතිවිරෝධතා ඇතුළුව කෝපයේ මානසික පීඩාව පිළිබඳ ඉගැන්වීම්.
නවතම තොරතුරු
Venerable Thubten Chodron ගේ ඉගැන්වීම් ලේඛනාගාරයේ සියලුම පළ කිරීම් බලන්න.
පූජ්‍ය සංග්යේ ඛද්රෝ හයවන පරිච්ඡේදයේ සමාලෝචනය: 1-11 පද
කෝපයේ අවාසි, සහ ආරක්ෂා කිරීමෙන් මනස කෝපයෙන් තබා ගන්නේ කෙසේද ...
පෝස්ටය බලන්න
-
රශිකා ස්ටීවන්ස් - දෙසැම්බර් 3, 2022
රශිකා ස්ටීවන්ස් කෝපයේ "කරදරවලින් නිදහස් වන්න" කාඩ්පත අවලංගු කිරීම
කෝපය නිසා අප ආවේගශීලී විය හැකි අතර, අපට පාලනය කළ නොහැකි බවක් දැනේ. සරල භාවනාවක් පෙන්වයි...
පෝස්ටය බලන්න
පූජ්‍ය Thubten Chonyi 
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් විශිෂ්ට ගුණාංග අසීමිත ලෙස වගා කළ හැකිය
12 පරිච්ෙඡ්දයේ සිට අඛණ්ඩ ඉගැන්වීම, ධනාත්මක මානසික වර්ධනය කළ හැකි ආකාරය පැහැදිලි කිරීම...
පෝස්ටය බලන්න
-
පූජ්‍ය Thubten Dekyi
- සැප්තැම්බර් 6, 2022
මනසෙහි ආක්රමණශීලී වල්පැලෑටි
පූජ්‍ය Dekyi ඇබේ උද්‍යානයේ වැඩ කිරීම ප්‍රඥාව සහ දයානුකම්පාව වර්ධනය කිරීම හා සසඳයි…
පෝස්ටය බලන්න
ශික්ෂාපද මනස නිදහස් කරයි
විවිධ සංස්කෘතික මනෝභාවයන් පිළිබඳ උදාහරණ සහිත ගිහි ශික්ෂාපද පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීමක්.
පෝස්ටය බලන්න
ආචාර්ය රසල් කෝල්ට්ස් අනුකම්පාවෙන් ජීවත් වෙනවා
දයානුකම්පාව වර්ධනය කිරීම සහ හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීම සඳහා මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ ප්රවේශය.
පෝස්ටය බලන්න
තරහෙන් වැඩ කරනවා
පුද්ගලික සබඳතාවලදී කෝපයෙන් වැඩ කිරීම සහ විවේචන සමඟ කටයුතු කිරීම පිළිබඳ ප්රායෝගික උපදෙස්.
පෝස්ටය බලන්න
පූජ්‍ය Thubten Jigme බියෙන් හා කෝපයෙන් වැඩ කිරීමට භාවනා කිරීම
වඩාත් ඵලදායි ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීම සඳහා බියෙන් හා කෝපයෙන් වැඩ කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මඟ පෙන්වන භාවනාවක්...
පෝස්ටය බලන්න
සෑම දිනකම ආශ්චර්යයක් කරන්න
අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේ සතුට සඳහා හේතු නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්රායෝගික උපදෙස්.
පෝස්ටය බලන්න
යුද සමයක අපේ ක්‍රීඩා සැලැස්ම
ප්‍රතිචාර වශයෙන් අපගේ මනසේ ඇති වන හැඟීම් සමඟ වැඩ කරන්නේ කෙසේද…
පෝස්ටය බලන්න
සංවේදි සත්ත්වයන් සතුටු කරයි
131 වන පරිච්ඡේදයේ 134-6 වාක්‍ය කියවීම, සංවේදී ජීවීන් සතුටු කිරීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න පැහැදිලි කිරීම සහ…
පෝස්ටය බලන්න