මුද්රිත, PDF සහ ඊමේල් මුද්රණය

සරණ සහ ශික්ෂා සාකච්ඡා ප්රශ්න

සරණ සහ ශික්ෂා සාකච්ඡා ප්රශ්න

සාකච්ඡා කරන පිරිසක්
ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීම සඳහා ඔබේ හැසිරීම වෙනස් කිරීම. (ඡායාරූප විසිනි ශ්‍රාවස්ති ඇබි)

හි කියවීම් වලට අමතරව සරණාගත සම්පත් පොත, යමෙක් රැකවරණය ලබා ගැනීමට හෝ අලුත් කිරීමට සූදානම් වන විට පහත ප්‍රශ්න කල්පනාකාරීව මෙනෙහි කිරීමට සහාය වනු ඇත ශික්ෂා පද. මෙම ප්‍රශ්න තනිවම පාඩම් කරන අයට මෙන්ම සරණාගත සාකච්ඡා කණ්ඩායම්වල රැස්වන අයටද වටිනවා.

සරණාගත සාකච්ඡා මාතෘකා

  1. චක්‍රීය පැවැත්මේ ඔබට යම් යම් දේවල් තිබේද? සරණ යන්න මිනිසුන්, ද්රව්යමය දේපළ, සමාජ තත්ත්වය, ප්රශංසාව වැනි දී? සදාකාලික සතුට සහ දුක්ඛිත නිදහස සඳහා ඔවුන් මත රඳා සිටීමේ බලපෑම කුමක්ද?
  2. ඔබේ හේතු මොනවාද සරණ යනවා? ඔබ කොහොමද හිතන්නේ සරණ යනවා තුළ ආභරණ තුනක් ඔබට සහ ඔබ අවට සිටින අයට ප්‍රයෝජනවත් වේවිද?
  3. කුමන ගුණාංගයන් බුද්ධ, ධර්ම සහ සං ha යා ඒවා විශ්වාසදායක කරන්න සරණ වස්තූන්?
  4. කොහොමද? සරණ යනවා සහ ගිහි ඕනෑම/සියල්ල තබා ගැනීම ශික්ෂා පද ඔබේ ජීවිතයට බලපානවාද?
  5. තබා ගැනීමට ඔබට වෙනස් කළ යුතු පුරුදු හෝ ක්‍රියාකාරකම් මොනවාද? ශික්ෂා පද?
  6. කොහොමද? සරණ යනවා ඒ අනුව ජීවත් වෙනවා ශික්ෂා පද ඔබේ ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට දායක වෙනවාද?
  7. ඔවුන් ඔබව මරණයට සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?
  8. ඔබේම අත්දැකීම් අනුව, ඔබේ අවබෝධය සහ විශ්වාසය ගැඹුරු කර ඇත්තේ කුමක්ද? බුද්ධ? ධර්මයද? සහ සං ha යා?
  9. ඒ සඳහා හේතු මොනවාද සරණ යනවා? ඔබ මෙතෙක් ඔබේ ජීවිතය තුළ මේවා කොතරම් දුරට වගා කර තිබෙනවාද? මේවා තව දුරටත් වගා කරන්නේ කෙසේද?
  10. ධර්මය අපගේ සැබෑ රැකවරණය ලෙස සලකන්නේ ඇයි?
  11. අප අපගේ ජීවිතවල සරණ ගොස් ඇති ප්‍රමාණය ඇගයීමට හෝ මැනිය හැක්කේ කෙසේද?

සාකච්ඡා මාතෘකා නියම කරයි

පළමු සිල් පදය: ප්‍රාණඝාතයෙන් වළකින්න

  1. ඔබ යම් ආකාරයක හිතාමතා මරා දැමීම පිළිගත හැකි යැයි සලකන අතර ඒවා කිරීම ගැන හොඳ හැඟීමක් තිබේද? මකුණන් හෝ මීයන් මරනවාද? සුරතල් සතුන්ගේ දයානුකම්පාව? ගබ්සාව? සියදිවි නසා ගැනීමට උදව් කළාද?
  2. මිනීමැරීමෙන් වැළකී සිටීමට ඔබට ඉහත තත්වයන්ට ප්‍රවේශ විය හැක්කේ කෙසේද?
  3. එක් එක් අභිප්‍රේරණයෙන් සිදු කරන ලද ඔබේම ජීවිත අත්දැකීමෙන් ඝාතනය පිළිබඳ උදාහරණ සාදන්න: කෝපය, ඇමුණුමක් සහ නොදැනුවත්කම.
  4. කුඩාම කෘමියෙකු පවා කිසිදු ජීවියෙකු මරා දැමීමෙන් වැළකී සිටීමෙන් ඔබට අත්විඳිය හැකි ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

දෙවන සිල් පදය: නොමිලයේ දෙන දේ සොරකම් කිරීමෙන් හෝ ගැනීමෙන් වළකින්න

  1. නොමිලයේ ලබා නොදෙන දේවල් ගැනීමට ඔබ සිතන විට, ඔබ පිළිගත හැකි යැයි සලකන්නේ කුමක්ද? ඔබගේ සේවා ස්ථානයේදී පුද්ගලික දුරකථන ඇමතුම් හෝ ඡායා පිටපත් ලබා ගැනීම, සොරකම් කරන ලද සංගීතය හෝ චිත්‍රපට බාගත කිරීම, බදු නොගෙවීම යනාදී යම් යම් දේවල් සම්බන්ධයෙන් ඔබට හිමිකම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති බව ඔබ දකිනවාද. ඔබේ ජීවිතයෙන් උදාහරණ සාදන්න. ඔබ දේවල් හෝ මුදල් ණයට ගෙන ඒවා ආපසු නොදෙනවාද (පුස්තකාල පොත්? මිතුරන්ගෙන් ණය? වෙනත් දේපළ?)
  2. ඔබට එවැනි ක්‍රියා දිගටම කරගෙන යාමට අවශ්‍යද? ඔබට එම හැසිරීම වෙනස් කළ හැක්කේ කෙසේද?
  3. අන් අය විසින් නොමිලයේ දෙන දේ ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමෙන් ඔබට අත්විඳිය හැකි ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

තුන්වන ශික්ෂා පදය: නුවණැති සහ අකාරුණික ලිංගික ක්‍රියාවලින් වැළකීම

  1. අපි අඥාන ලිංගික හැසිරීම් වල යෙදෙන විට, අප සිතින් මවාගන්නේ අප විසින්ම යම් සතුටක් අත්කර ගැනීමයි. නුවණැති ලිංගික හැසිරීම් වල නියැලීමේ නොවැළැක්විය හැකි, අනපේක්ෂිත ප්‍රතිවිපාක මොනවාද?
  2. රඳවා තබා ගන්නා ක්‍රම කිහිපයක් සඳහා උදාහරණ සාදන්න ශික්ෂා පදය අඥාන සහ අකාරුණික ලිංගික හැසිරීම් වලින් වැළකී සිටීම ඔබව ආරක්ෂා කරයි.
  3. ඔබ නුවණැති සහ අකාරුණික ලිංගික හැසිරීම්වලින් වැළකී සිටීමෙන් ඔබට සහ ඔබට සමීප අයට එනම් පවුලට, ප්‍රජාවට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් ලැයිස්තුගත කරන්න.

හතරවැනි සිල් පදය: බොරු කීමෙන් වැළකීම

  1. ඔබේ ජීවිතයේ ඔබ කී කුඩා, මධ්‍යම සහ විශාල බොරු සමහරක් උදාහරණ කරන්න. ඔවුන් ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රතිඵලය ගෙනාවාද, නැතිනම් තවත් ප්‍රශ්න ඇති කළාද?
  2. ජීවිතේ මොනවගේ බොරු කිව්වට කමක් නෑ කියලද හිතන්නේ? මේ බොරු කියන්න ඔබ පෙලඹීම මොකක්ද? මෙම තත්වයන් තුළ බොරු කීම ඇත්තෙන්ම අවශ්යද? සහ ඔබ බොරු මත රේඛාව අඳින්නේ කොහේද?
  3. බොරු කිව්වම අවුල්ද? නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ කාට කීවේදැයි ඔබට මතක නැත? ඔබ ඔවුන්ට බොරු කළ බව මිනිසුන්ට වැටහෙන විට කුමක් සිදුවේද?
  4. බොරු කීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටීමෙන් ඔබට අත්වන ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

පස්වන සිල් පදය: මත් ද්‍රව්‍යවලින් වැළකීම (මත්පැන්, මත්ද්‍රව්‍ය, දුම්කොළ සහ බෙහෙත් වට්ටෝරු අනිසි ලෙස භාවිත කිරීම)

  1. ඔබ මත් ද්‍රව්‍ය-මත්පැන්, විනෝදාස්වාදය සඳහා මත්ද්‍රව්‍ය, දුම්කොළ සහ නිර්දේශිත ඖෂධ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම පිළිබඳ ජීවිත සමාලෝචනයක් කරන්න. මේවා භාවිතා කිරීමට ඔබේ පෙළඹවීම කුමක්ද? ඒවා ඔබටත් අන් අයටත් භාවිත කිරීමේ ප්‍රතිඵල මොනවාද?
  2. වැළකී සිටීම සම්බන්ධයෙන් ඔබට වඩාත්ම අභියෝගාත්මක වන්නේ කුමක්ද?
  3. මෙය තබා ගැනීම අභියෝගාත්මක විය හැකි විට ඔබ කුමන ආකාරයේ තත්වයන් තුළ ඔබ සොයා ගැනීමට ඉඩ තිබේද? ශික්ෂා පදය? එවැනි තත්වයන් මඟහරවා ගැනීමට හෝ ඔබ මුහුණ දෙන අභියෝග සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට ඇති අදහස් මොනවාද?
  4. මත්පැන් සහ/හෝ මත්ද්‍රව්‍ය විනෝදජනක වන අතර අපට සතුට ගෙන එනු ඇතැයි අපි සිතමු. මත්ද්‍රව්‍ය සහ මධ්‍යසාර භාවිතයේ අනපේක්ෂිත ප්‍රතිවිපාක කිහිපයක් සාකච්ඡා කරන්න.
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්

පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.