පුහුණුවීම් සහ අපගේ මනස

මගේ කතාව නැවත ඉපදීමේ මූලධර්මයේ ධනාත්මක සාක්ෂියකි, කර්මය, සහ අතීත ජීවිත. මම මේ පුනරුත්පත්තියේ වටයේ සැබෑ ජරාවක්, ඉතා නිෂේධාත්මක, ආත්මාර්ථකාමී පුද්ගලයෙක් වීමි. මේ ජීවිතයේ මා කළ කිසිවක් මට මේ ජීවිතයේ දිනපතා ලැබෙන මහා ප්‍රතිලාභයට හේතු නිර්මාණය කිරීමට ආසන්න විය නොහැක. ප්‍රශ්නයකින් තොරව, මේ ජීවිතයේ බොහෝ අපූරු ජීවීන් මට සහාය දක්වයි. මෙම පුනර්භව වටය මට පමණක් නොව මා ඇසුරු කරන සියල්ලන්ටම ප්‍රයෝජනවත් වූ ආකාරය පුදුම සහගතය. අවම වශයෙන් මෙය මගේ දිනපතා වේ අභිලාශය මෙතුලින්: කිසිම හානියක් නොකිරීමට සහ සියලු සංවේදී ජීවීන්ට ප්රතිලාභ ලබා දීම.

මගේ පරිචය මගේ කුෂන් වෙතින් පුළුල් වෙමින්, අනෙක් සියල්ලන් දෙසට රැලි ගැසෙමින් පවතී. මගේ ක්‍රියාවන් අන් අයට ඇති කරන බලපෑම මම වැඩි වැඩියෙන් අවබෝධ කර ගන්නා තරමට, බෞද්ධයාගේ ආචාර ධර්ම ක්‍රියාත්මක වන අතර, එය ශක්තිමත් වේ. බාරයක් සියලු සත්වයන්ට දුක් නැතිකිරීම පිණිසයි. බොහෝ දුක් වේදනා ඇති අතර එය අප වටා ඇත. ගොඩාක් දුකයි; එය මගේ හදවත ඉරා දමයි.

අප සියල්ලන්ම බාහිර උත්තේජකවලට හසු වී කොටු වී ඇත. අපට පමණක් යා හැකි එම ස්ථානයට, සියලු මානසික කාමරවලින් ඔබ්බට ගිය ස්ථානයට අපගේ මනසට අපගේ මනස දැකීමට ඉඩ දී අපගේ මනසට ඉඩ දිය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගේ අභ්‍යන්තර පරිසරයේ එම අභ්‍යන්තර ශුද්ධස්ථානය වෙත එහි යාමට ධෛර්යය සහ තීරණාත්මක බව අවශ්‍ය වේ. නමුත් අප එහි යා යුතු අතර, එහි ගිය පසු අපි මෙම වසා දැමූ දොරවල් කඩා බිඳ දැමිය යුතුයි, ඒවා මොනවාද යන්න සඳහා අන්තර්ගතය - අපගේම නිර්මාණය සහ අපගේම පුරුදු ශක්තිය - අප යනු කුමක්දැයි අපව දැකීම සහ අපගේ අභ්‍යන්තර මනස සමඟ සැහැල්ලුවෙන් සිටීම.

මට නම් මෙය නිරන්තර දෛනික අරගලයකි. අපට පාලනය කළ නොහැකි දේ අපට පාලනය කළ නොහැකි බව මට මතක් කර ගත යුතුය. අපිට පුළුවන් කියලා හිතන එක හරියට වහින වැස්ස ගැන දුක් වෙනවා වගේ වැඩක්.

සිරගෙය තුළ හෝ ඉන් පිටත, ආයතනික ලෝකයේ මීයන් තරඟයේ, නිවාස නොමැති, යුද්ධයේදී, සාමයේ, රෝහලක, ආරාමයක - අප කොතැනක සිටියත්, අප අපගේ ලෝකය දකින ආකාරය, ඒ කිසිවක් වැදගත් නොවේ. ඕනෑම දෙයක්. මෙම වටපිටාවේ සිටින අපගේ වටපිටාව සහ අපගේ සෙසු දුක් විඳින සංවේදී ජීවීන් අපට පෙනෙන්නේ කෙසේද යන්න වැදගත් වේ. හොඳට හෝ නරකට අපි හැමෝම එකයි. මේ සංසාර දුක්ඛ සමුද්‍රයේ අපි කවුරුත් හිරවෙලා ඉන්නවා කියලා වෙනසක් නෑ. අපි හැමෝම උත්සාහ කරන්නේ අපි අපේ වටපිටාව දකින ආකාරය සහ අප අවට දුක්විඳින ජීවීන් සමඟ අප සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට සහ ගනුදෙනු කිරීමට ය. අප සියල්ලන්ම කොටු වී සිටින්නේ අපගේම නොදැනුවත්කමට, අපගේම ස්වයං වැදගත්කම පිළිබඳ හැඟීමෙනි. කොච්චර දුකද.

අපගේ අභ්‍යන්තර හා බාහිර පරිසරය තුළ අපට කරදර කරන සහ උග්‍රවන සියල්ල දකිනවා වෙනුවට, අපි අපගේ සංජානනය වෙනස් කළ විට කුමක් සිදුවේද යන්න දැක ගත යුතු අතර මේ සියල්ල අප විසින්ම මාර්ගයට ඇති කර ගත් බාධක ලෙස දැකිය යුතුය. මේ දේවල් අපට කරදර කරන්නේ මන්දැයි අප අවංකව අපෙන්ම අසාගත යුතු අතර වඩා වැදගත් වන්නේ මෙම බාහිර දේවල් අපට කරදර කිරීමට සහ මාර්ගයෙන් අපව වෙනතකට යොමු කිරීමට අප ඉඩ දෙන්නේ මන්දැයි යන්නයි. මේ දේවල් අපට කරදරයක් සහ බලපාන්නේ අපි ඒවාට ඉඩ දුන්නොත් පමණයි. අපි එයට ඉඩ දෙන්නෙමු, සමහර විට එයට ආරාධනා කරන්නෙමු, පසුව අප විසින්ම සිදුවීමට ඉඩ දී ඇති දේ ගැන පැමිණිලි කරන්නෙමු! අරුම පුදුම!