Медитация с шумом

Ассоциация медитация сессия с буддийской группой по четвергам во второй половине дня потрясающая. Вчера нас было девять человек плюс Ли и Пэт, волонтеры. Так как нас поджимает время, мы начинаем медитация как только мы войдем в часовню. Приятно иметь подушку для моей задницы и более длинную подушку, которая проходит под той, где мои ноги тоже отдыхают.

Мы медитировали 20 минут, а затем устроили открытую дискуссию. Пока мы медитировали, два человека в вестибюле разговаривали, а один ругался. я сказал сангху что моей первоначальной мыслью было: «Как неуважительно». Но когда моя концентрация вернулась к дыханию, я вспомнил, что поток разума — это небо. Явления подобны птицам и другим объектам, которые дрейфуют и путешествуют по потоку ума. Я поделился с группой: «Что, если бы у меня не было слуха? Чувствовал бы я неуважение к группе? Что, если бы у меня вдруг открылись уши, и у меня больше не было нарушений слуха? По всей вероятности, я был бы счастлив услышать разговор двух людей».

Нет неуважения вне нашего восприятия. Эти двое не собирались проявлять неуважение. Кроме того, разве я не участвовал в разговорах с плохими словами? Возможно, рядом со мной были люди, молящиеся или проводившие богослужение, когда я болтал или ругался. Звуки и образы бесконечно происходят, пока мы размышлять или нет. От нас зависит, позволим ли мы облакам оставить шрамы на небе. Мы должны иметь сострадание и любящую доброту. На кого мы медитируем? Частью четырех неизмеримых является освобождение всех живых существ. Знание этого дает нам спокойствие, чтобы продолжать дышать и медитировать даже среди окружающих нас звуков.