Е = mc²

Экзамен = внимательность, сострадание и концентрация

Дискуссия в Национальном университете Сингапура

Сочувствие на экзаменах

  • Расширение мотивации к учебе
  • Забота и сострадание к другим

Е=МС² 01 (скачать)

Концентрация и внимательность на экзаменах

  • Создание благоприятных условий для развития концентрации
  • МЕДИТАЦИЯ, упражнения и правильный сон
  • Как памятование о наших принципах способствует счастью

Е=МС² 02 (скачать)

Вопросы и ответы

  • отвлечение
  • Преодоление тупости ума
  • Как сострадание и счастье приносят пользу дающему
  • Преодоление страха

E=MC² 03: Вопросы и ответы (скачать)

Досточтимая Тубтен Чодрон

Почтенный Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусно объясняет их способами, которые легко понимают и практикуют жители Запада. Она хорошо известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Она была посвящена в буддийские монахини в 1977 году Кьябдже Лингом Ринпоче в Дхарамсале, Индия, а в 1986 году она получила бхикшуни (полное) посвящение на Тайване. Прочтите ее полную биографию.