တည်ရှိနေသော အတ္တဟု အမည်ခံသည်။

• ဘဝတစ်ခုမှ နောက်ဘဝသို့သွားသောအရာများကို ဥပမာများပြရန်
• မှန်ထဲမှာ မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်
• ကြည်လင်သော ရေအိုးပေါ်တွင် လ၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှု
• ဆီမီးခွက်တစ်ခု၏ မီးတောက်သည် နောက်အခိုက်အတန့်ဖြစ်သည်။
• ဆရာကြီးသည် တပည့်များကို စာသင်ပေးသည်။
• ဖယောင်းပေါ်တွင် တံဆိပ်တစ်ခု၏ အထင်အမြင်၊
• အသံဖမ်း
• သတ်မှတ်ခြင်းမျှသာ
• ကိုယ်ကျိုးနဲ့ အစုလိုက်
• အိပ်မက်တစ်ခုလို၊ ထင်ယောင်ထင်မှားတစ်ခုလိုပါပဲ။

သာသန၊နိဗ္ဗာန်၊ ဗုဒ္ဓ သဘာဝတရား 63- တည်ရှိနေသော မိမိကိုယ်ကို (အမည်ခံ၊download,)

ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းအချက်များ

1. အဆိုပါဘာ ဗုဒ္ဓ လင့်တစ်ဆယ့်နှစ်ခုကို တင်ပြခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို သွန်သင်ပေးပါသလား။ လင့်ဆယ့်နှစ်ခု၏ အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်မှုသည် ဤနားလည်မှုကို မည်သို့ဖြစ်ပေါ်စေသနည်း။ ဤအရာကို သင့်ကိုယ်ပိုင်စကားဖြင့် ဖော်ပြပါ။
2. ဘဝတစ်ခုမှ နောက်တစ်ခုသို့ တစ်စုံတစ်ခုသော တစ်စုံတစ်ခု ရှိလာသည်ဟု တွေးကာ ကျွန်ုပ်တို့ အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက် တွယ်ကပ်နေရသနည်း။ ဘယ်လောက် နက်နဲတဲ့ နားလည်မှု ထားသလဲ။ Karma နှင့် ဤလင့်ခ်များမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော မှီခိုမှုများသည် ထိုနားလည်မှုလွဲမှားခြင်းကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးပါသလား။
3. Ven. ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပြင်ပကမ္ဘာကို ထိန်းချုပ်ရန် အဆက်မပြတ်ကြိုးစားနေကြောင်း Chodron မှ ရှင်းပြခဲ့သည်။ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ “အပြင်မှာ” တစ်ခုခုမှာ ရှိနေတယ်လို့ ငါတို့ထင်ပြီး ဒီ “ငါ” ကို ကာကွယ်ဖို့လိုတယ်။ ဒါပေမယ့် “ငါ/ကိုယ်ကိုကိုယ်” ရဲ့ ဒီခံယူချက်က မှန်သလားလို့ ဘယ်တော့မှ မမေးဘူး။ ပြင်ပအရာဝတ္ထုများတွင် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဆင်းရဲဒုက္ခများဟု သင်ယုံကြည်နိုင်သည့် နည်းလမ်းအချို့ကို သတိပြုပါ။ ထိုအမြင်ကို သင်အမှန်တကယ် မေးခွန်းမည်မျှရှိသနည်း။ ဤအမြင်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းကြောင့် သင့်ဘ၀တွင် မည်သည့်စိတ်ဆင်းရဲမှုမှ ဖြစ်ပေါ်လာသနည်း။
4. အကြောင်းတရားများ နှင့် အကြောင်းတရားကြောင့်သာ သင်တည်ရှိနေခြင်းကို စဉ်းစားရန် အချိန်အနည်းငယ်ပေးပါ။ အခွအေန ပြီးပြည့်စုံပြီမို့ ရလဒ်တစ်ခု ပေါ်လာတယ်။ ဒီ့ထက်တော့ ဘာမှမရှိပါဘူး။ အကြောင်းတရားတွေက ဘာတွေလဲ။ အခွအေန မင်းရဲ့ဖြစ်တည်မှုလား။ ထို့အတူ သင်သည် အသွင်အပြင်ကြောင့်ဟု မှတ်ယူပါ။ Karma သင်သည် “သတ်မှတ်ထားသော ပုဂ္ဂိုလ်မျှသာ” ဖြစ်သည် ။ ဤနည်းဖြင့် တွေးခေါ်ခြင်းက သင့်ကိုယ်သင် အမြင်ကို တုန်လှုပ်စေပါသလား။ ဤအမြင်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် သင်ကမ္ဘာနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံပုံကို မည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်မည်နည်း။
5. မွေးရာပါ တည်ရှိနေခြင်းမဟုတ်ကြောင်း ဤအသိဖြင့် တည်ရှိနေခြင်းသည် စိတ်ခံစားမှုနှင့် သက်ဆိုင်သည့်ပုံစံကို မည်သို့ပြောင်းလဲစေသနည်း၊ အမျက်ဒေါသ? ဘယ်မှာလဲ။ အမျက်ဒေါသ? အဲဒါဘာလဲ?
6. တစ်စုံတစ်ခုသည် ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်ခြင်းနှင့် ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်ခြင်းကြား ကွာခြားချက်မှာ အဘယ်နည်း။ အဘယ်နည်း ဗုဒ္ဓ ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်စေသည့်အရာများအကြောင်း ပြောနေခြင်းဖြစ်ပြီး ယင်းကို ခွဲခြားသိမြင်ရန် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။