စိတ်သည် ပျော်ရွှင်မှု၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။
စိတ်သည် ပျော်ရွှင်မှု၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။
အသျှင် Thubten Chodron 
ကိုယ့်ကိုကိုယ် အမှန်အတိုင်းမြင်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ 
မေလ 23, 2020 ဒလိုင်းလားမား၏ သာသနာတော်ဆိုင်ရာ သွန်သင်ချက် အခန်းဆက်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် အမှန်အတိုင်းမြင်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ at Sravasti Abbey 2020 ၌တည်၏။
- ရေရှည်တည်တံ့သော ပျော်ရွှင်မှုသည် ပြင်ပကမ္ဘာမှ ထွက်လာနိုင်ပါသလား။
- ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်ကို ပြောင်းလဲသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံကို ပြောင်းလဲပါသည်။
- ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပစ္စုပ္ပန်အတွေ့အကြုံကို အကျိုးသက်ရောက်ပုံနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အနာဂတ်အခြေအနေကို လွှမ်းမိုးမည့်အကြောင်းတရားများကို မည်သို့ဖန်တီးမည်နည်း။
- မေးဖြေ
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
