ဒေါသအသွင်ပြောင်းခြင်း။
Shantideva ၏ “ဘုရားလောင်း၏ အကျင့်၌ ပါဝင်ခြင်း” အခန်း ၆၊ အခန်းငယ် ၇၀-၇၉၊
အသျှင် Thubten Chodron 
ဘုရားလောင်း ကုသိုလ်တရား၌ ပါဝင်ခြင်း။ 
ဧပြီ 22, 2015 2015 ခုနှစ် ဧပြီလတွင် မက္ကဆီကိုရှိ နေရာအသီးသီးတွင် သင်ကြားပို့ချပေးခဲ့သော သင်ခန်းစာများထဲမှ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း။ သင်ကြားမှုများကို စပိန်ဘာသာဖြင့် အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ ဤဟောပြောချက်ကို မက္ကဆီကိုစီးတီးရှိ Centro Cultural Isidro Fabela—Museo Casa del Risco တွင် ကျင်းပခဲ့သည်။
- သားကောင်များအတွက် တရားမျှတမှုနှင့် ဂုဏ်သိက္ခာဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးမှုနှင့် ပတ်သက်သည့် ဇာတ်လမ်း
- အကြားဆက်ဆံရေး ကို attachment နှင့် အမျက်ဒေါသ
- ကျွန်ုပ်တို့၏ “ခလုတ်များ” အတွက် တာဝန်ယူမှု၊
- "Sam" နှင့် "Angelo" တို့၏ဇာတ်လမ်း
- ဝေဒနာအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်ကို ပြောင်းလဲပါ။
- ရွှင်မြူးခြင်း။ သန့်စင် ကိုယ်ချင်းစာတရား မွေးမြူပါ။
- လောကဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လိုက်ရှာရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ကြုံတွေ့ရသည့် ဆင်းရဲဒုက္ခသည် အချည်းနှီးဖြစ်သည်။
- ပေးကမ်း လှူဒါန်းခြင်းဖြင့် ကုသိုလ်ဖန်တီးခြင်း။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း
- ရပ်ရ အမျက်ဒေါသ ငါတို့ရန်သူ ချီးမွမ်းခံရသောအခါ၊
- မေးဖြေ
- တစ်ယောက်ယောက်က မင်းရဲ့ တောင်းပန်မှုကို ငြင်းပယ်တဲ့အခါ
- သီလကို ကျင့်ခြင်းအတွက် ဝေဖန်ခြင်းခံရခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
