အတ္တကို စိန်ခေါ်တယ်။
Shantideva ၏ “ဘုရားလောင်း၏ အကျင့်၌ ပါဝင်ခြင်း” အခန်း ၆၊ အခန်းငယ် ၇၀-၇၉၊
အသျှင် Thubten Chodron 
ဘုရားလောင်း ကုသိုလ်တရား၌ ပါဝင်ခြင်း။ 
ဧပြီ 25, 2015 2015 ခုနှစ် ဧပြီလတွင် မက္ကဆီကိုရှိ နေရာအသီးသီးတွင် သင်ကြားပို့ချပေးခဲ့သော သင်ခန်းစာများ အတွဲလိုက်။ သင်ကြားမှုများမှာ အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် စပိန်ဘာသာဖြင့် ဖြစ်ပါသည်။ ဤဟောပြောပွဲကို Xalapa တွင်ကျင်းပပြုလုပ်ပြီး စီစဉ်ကျင်းပခြင်းဖြစ်သည်။ Rechung Dorje Dragpa စင်တာ.
- တရားဓမ္မသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားထဲသို့ ရောက်သွားလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတ္တသည် အဆင်မပြေဖြစ်သင့်သည်။
- ပြဿနာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြင်ဘက်၌ မဟုတ်ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ထဲတွင် ရှိနေကြောင်း နားလည်ရန် လိုအပ်သည်။
- ဝိပဿနာဉာဏ်ကိုသာ အာရုံပြုသော မကျေနပ်သောစိတ်ကို တွန်းလှန်ခြင်း။
- အတူလုပ်ကိုင် အမျက်ဒေါသ ကျွန်ုပ်တို့ဆီသို့
- မိမိကိုယ်မိမိ လက်ခံတတ်အောင် လေ့ကျင့်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အရည်အချင်းများနှင့် စွမ်းရည်များကို အသုံးချပါ။
- ဗုဒ္ဓဘုရားရှင်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကရုဏာစိတ်ဖြင့် ကြည့်နေသည်ကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။
- ဖြေဆေးပေးလိုက်တယ်။ အမျက်ဒေါသ ငါတို့ရဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာကို ပျက်ပြားစေတဲ့လူတွေ၊
- သံသရာ၌ ငါတို့သည် ဝေဖန်ခြင်းမပြု၊ ပင် ဗုဒ္ဓ ဝေဖန်ခံခဲ့ရသည်။
- သူတစ်ပါးတို့၏ ကုသိုလ်ဖန်တီးမှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေသောအခါ၌ ဒေါသဖြစ်ခြင်းသည် မသင့်လျော်ပေ။
- မေးဖြေ
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
