အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အသျှင် Thubten Chodron 
စင်္ကာပူရှိ Shantideva သင်ကြားမှုများ 
နိုဝင်ဘာ 10, 2011 အခန်း 6 ပါ သွန်သင်ချက်များ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း- Shantideva မှ "သည်းခံခြင်း၏ ပြီးပြည့်စုံခြင်း" ဘုရားလောင်း၏ဘဝလမ်းညွန်, ကစီစဉ် Pureland စျေးကွက်ရှာဖွေရေး, စင်ကာပူ။
- ခက်ခဲသောလူများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဆောင်မှုကို ကူညီပေးသော အခြေအနေများအတွက် ကျေးဇူးတင်လေးမြတ်ပါ။ အမျက်ဒေါသ
- အခက်အခဲတွေကို လမ်းကြောင်းပြောင်းပေးတယ်
- ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုကို ရွှင်လန်းသောစိတ်ရှိစေရန်နှင့် နေရာတိုင်းတွင် တရားဓမ္မကို ကျင့်သုံးနိုင်သည်
- ကျွန်ုပ်တို့၏ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဆင်းရဲမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အတွင်း၌ ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာပေါ်တွင် ပို၍မူတည်ပါသည်။
- လောကီဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု ရှစ်ခုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဖြစ်စေသော သူတို့၏ အခန်းကဏ္ဍ အမျက်ဒေါသ
- ခံတပ် ဆင်းရဲဒုက္ခကို ကျေကျေနပ်နပ်လက်ခံ၏။
- ဒုက္ခမရှိရင် မရှိဘူး။ တို့ဖြင် သံသရာတည်ရှိမှု
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
