အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အသျှင် Thubten Chodron 
စင်္ကာပူရှိ Shantideva သင်ကြားမှုများ 
ဧပြီ 8, 2009 Shantideva မှ "နိုးကြားခြင်း၏ဝိညာဉ်တော်သို့ ချဉ်းကပ်ခြင်း" ၊ အခန်း 4 ပါ သွန်သင်ချက်စီးရီးတစ်ခု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း။ ဘုရားလောင်း၏ဘဝလမ်းညွန်, ကစီစဉ် Tai Pei ဗုဒ္ဓဘာသာစင်တာ နှင့် Pureland စျေးကွက်ရှာဖွေရေး, စင်ကာပူ။
- အမျိုးအစားနှစ်မျိုး သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း အဲဒါတွေကို ဘယ်လိုလေ့ကျင့်မလဲ။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ နေ့စဥ်ဘဝအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကို ပြောင်းလဲစေသည်။
- သေးငယ်သောအရာများသည် တရားဓမ္မ၏တန်ဖိုးကို အခြားသူများအားပြသရာတွင် ကြီးမားသောခြားနားချက်ဖြစ်စေသည်။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာများအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပေးမည့်သူများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အကူအညီကို ငြင်းပယ်သူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
- အခွင့်ရှိတုန်း သီလဆောက်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။
- အဘယ် ဝိပဿနာဉာဏ်ကို စွန့်ရမည်နည်း (စွန့်ခြင်း) ဘုရားလောင်းအကုသိုလ်ကံ ဆယ်ပါး) နဲ့ ကျင့်ဖို့ လိုတယ်။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖိုးတန်လူသားဘဝ၏ ရှားပါးမှုကို အလေးထားပါ။
- ရလဒ်အနေနှင့် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အကြောင်းရင်းတစ်ခုအဖြစ် မွေးဖွားမှု နည်းပါးသည်။ Karma
- ကျွန်ုပ်တို့၏ မိုက်မဲသောစိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သို့စိတ်ဖိစီးစေသနည်း။
- ပျင်းရိခြင်းသို့ ကျရောက်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ သန့်စင်ခြင်းကို ရွှင်လန်းစေသည်။ Karma
- မေးဖြေ
လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခု ဘိုဒီဘဝလမ်းစဉ် အခန်း ၅၊ အခန်းငယ် ၃၄-၅၄ (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
